DRAER Centro De Bienestar
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Contracción muscular paso a paso.

F R A C T U R A

Considerando el tamaño del cuadro tenemos que ver cuál es la altura de sillín ideal. ¿Llevas la altura correcta? #ciclismo #bici #bicicleta #cycling #bike #cyclinglife #roadbike #carretera #bikelife #deporte #sports #GCNenespañol #pro #ciclistas

Medias de compresión El OBJETIVO de las medias terapéuticas es reactivar el flujo sanguíneo movilizando el contenido de sangre desde su estancamiento. La ACCIÓN de las medias se manifiesta, sobre todo al andar, ya que comprime y relaja rítmicamente las venas profundas. La presión exterior, que ejerce la media sobre la pierna, corrige los problemas e origina la mala circulación.... La ELECCIÓN de la clase de media y su compresión, debe realizarse sobre la base de la patología del paciente y las indicaciones del médico, para que la media ejerza su efecto terapéutico es fundamental que realice una determina presión en cada punto de la pierna. CONSULTA A TU MÉDICO De venta aquí en DRER centro de bienestar calle California #4515 colonia Quintas del sol Llámanos para más información 430 30 45

RELAJA TUS MÚSCULOS EN 2 MINUTOS Masaje sencillo de 2 minutos para relajar muchos músculos al mismo tiempo, a cargo del Licenciado en Fisioterapia Germán Colina. APRENDE MÁS: http://bit.ly/musculossuboccipitales APOYA NUESTRO PROYECTO: https://www.patreon.com/Eucinesia

Terapia de resistencia progresiva uso correcto de banda elastica. Conferencia ...

Existen 4 verdades por las cuales hay que asistir al Médico fisiatra 1- Disminuye tu dolor 2- Aumenta tu Movilidad 3- Promueve tu independencia ... 4- Mejora tu calidad de vida Médico fisiatra: Dra. Elsa Rojas Roman Agenda tu cita para mayor información 4-30-30-45

EJERCICIO FÍSICO: como ejercicio físico se entiende cualquier esfuerzo intencionado, planificado y repetido, con la intención de mejorar la forma fisica y la salud. puede incluir actividades tan variadas como montar en bicicleta, caminar, nadar y andar a paso ligero . Aunque toda ejercicio es actividad física, no toda actividad física es ejercicio. para considerar ejercicio físico este debe ser realizado por lo menos 20 minutos seguidos. la caminata es el ejercicio ...mas barato y que todo mundo puede realizar. Sus intensidades pueden ser fácilmente consideradas como: BAJO= marcha despacio si caminas 80 pasos por minuto MEDIO= marcha enérgica si caminas 100 pasos por minuto ALTO =marcha rápida si caminas 120 pasos por minuto INTENSO = carrera más de 120 pasos por minuto See more

¿Tienes linfedema? Por favor, no acudas a centros de estética a realizarte tratamiento de presoterápia. Antes de nada ponte en contacto con un fisioterapeuta ...especializado linfedema, hay múltiples técnicas y tratamientos para para esta enfermedad. #linfedemaprimario #linfedemasecundario #calidadevida #CurroMillán #tratamientolinfedema #drenajelinfático See more

@Limfacall ha elaborado un documento con indicaciones para pacientes con Linfedema ante el coronavirus (adjunto en link para que puedan descargarlo). Recordánd...oles que hay que mantener la calma, ya que un paciente con Linfedema no tiene mayor riesgo que los pacientes con otras patologías, tenemos el mismo riesgo que tiene todo el mundo, solo es de acatar las medidas higiénicas y de aislamiento que nos están aconsejando, como a toda la población en general. Que estén bien y a cuidarse, por nosotros y nuestras familias. Que Dios los bendiga. https://limfacall.org/linfedema-vs-covid19/