Terapia Psicológica Cd. Juárez
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Ansiedad Generalizada #saludmental
Para reflexionar. Fuente: RedPsi.
101 IDEAS PARA HACER EN CASA ¡CUANDO NO HAY CLASES! 1. Hagan un picnic dentro de la casa. 2. Construyan un fuerte con mantas (sillas, sofás y estambre para sostener las mantas). 3. Hagan títeres con calcetines....Continue reading
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Sabias que también se puede estimular a los químicos de la felicidad de una forma NATURAL... A continuación te dejo algunos ejemplos de como estimular cada uno. Recuerda que cada día, es una oportunidad para ser nuestra mejor versión!
Quien quiero ser durante esta cuarenta?
El amor propio es lo más importante!
Y tu cuando te vas a perdonar?
Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que los individuos emplean para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.
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