Terapia Integral Monterrey

Disfrutemos, sólo es un viaje corto

Te recomiendo para tu práctica de yoga o meditación el aceite Present Time es delicioso, relajante, y nos ayuda a conectar con el presente

Preparándonos para el regreso a clases Te compartimos estas mezclas con aceites Young Living para ayudar a tus hijos, y a toda la familia, a tener un mejor regreso a clases Informes por inbox, o al celular 811 612 75 18... Entrega en una semana (aproximadamente) Se paga al entregar Con todas las medidas de higiene Puedes pedir aceites, difusor (te recomiendo mucho el difusor Búho para tus hijos!), o un paquete

La respiración... Namasté

Es viernes, vibra bonito!

La felicidad no es tener todo lo que queremos, sino agradecer todo lo que tenemos

Tips para home office Elige una área de trabajo bien iluminada, con buen acceso a internet, libre de ruido (preferente) Organiza tu lugar de trabajo Organiza tu día elige que actividades harás antes, y cuales después. Te recomiendo mucho tener una agenda electrónica o física Desayuna y descansa lo suficiente, toma abundante liquido durante el día ... Haz breaks o recesos para estirarte, levantarte y caminar un poco, o respirar de manera consciente Si tienes que trabajar con tus hijos en casa, puedes ponerles una pequeña mesa de trabajo para ellos, los niños quieren imitar todo lo que sus padres hacen, mas que prohibirles estar cerca puedes colocar una mesa con materiales para que dibujen, escriban o jueguen Mantengan en lo posible un horario de despertar, comer, descansar e ir a dormir, que sea flexible Ten un tiempo para ti, para hacer una actividad que te guste, como hacer una mascarilla casera, prepararte un té, meditar o hacer un poco de ejercicio, esto te ayudará a gestionar mejor el estrés See more