Terapia de Pareja en Chihuahua
A. F. Carbonel 5510, Panamericana 31210 Chihuahua, México

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"...Después de mucho tiempo de torturas autoinfligidas comprendí que la solución no estaba afuera y que tenía dos alternativas: perdonar o, continuar en el patrón de resentimiento y enojo que me consumía y afectaba mi calidad de vida. Decidí aceptar que no podía cambiar el pasado, perdonar y dejar ir Perdonar es uno de los más grandes regalos que me he dado a mí mismo. Con él obtuve la libertad para seguir adelante y la capacidad de disfrutar lo que la vida tiene que ofrecer en el momento presente".

No caigan, es una trampa!

Me di a la tarea de buscar y tratar de explicar ¿Por qué es tan díficil dejar una relación abusiva? Se nos hace muy fácil opinar y desde un entorno familar "san...o", juzgar a las personas que permanecen en esta situación sin conocer su historia... Encontre esta página esta muy padre https://www.womenagainstabuse.org/en-espanol/ayudenme

No son los demás los que nos hacen daño. Muchas veces cargamos con ciertas heridas que sabotean nuestras relaciones y, aunque creamos y estemos ansiosos por encontrar el amor, dichas heridas nos limitan y nos impiden abrirnos a la experiencia de forma plena.

¿Qué significa cuándo decimos que una persona está (o no) comprometida con una relación? El compromiso en una relación puede ser hacia la pareja o hacia la relación misma. Es decir, podemos tener un alto grado de compromiso con la persona que está a nuestro lado pero no querer seguir con la relación. Podemos interesarnos genuinamente por esa persona, preocuparnos por su bienestar pero decidir continuar por caminos separados. Por el otro lado, podemos tener un alto grado de compromiso hacia la relación pero no con la persona. Por ejemplo, aquellas personas que sienten un gran distanciamiento por su pareja pero a su parecer, la separación no es una opción

La infidelidad no tiene que ser el fin del mundo. Hay varios indicios para detectar si la tristeza se ha pasado de la raya y está cayendo en una depresión. Algunos de ellos son la pérdida del interés por las actividades que antes disfrutaba, una profunda sensación de tristeza, irritabilidad, dificultad para dormir, alteraciones en los hábitos alimenticios e ideas suicidas. Un solo síntoma no es señal de depresión, pero varios de ellos juntos sí. En especial el de pensar seriamente en desaparecerse del planeta. Si se encuentra en estas circunstancias, necesita pedir ayuda profesional. Tal ayuda no debe convertirse en un arma para culpar a su pareja por el daño, sino en otro recurso y otra oportunidad para salir de la crisis.

Flavita Banana

El conflicto dentro de una relación puede surgir de un problema no resuelto en la historia de uno o ambos cónyuges o como producto de la dinámica de la relación misma. TAL VEZ SEA UN VACÍO PERSONAL QUE YA EXISTÍA PREVIAMENTE y que en la intimidad de la pareja, se torna insoportable. La vida en pareja enfrenta a cada quien con sus propias carencias y limitaciones. Al unirse con la pareja, cada uno por su lado, de modo consciente o inconsciente, piensa que el otro llenará todos los huecos, los conocidos y los desconocidos. Cuando esto no sucede, se empiezan a acumular los resentimientos.