Terapeuta Marisol Santillan

Educar para prevenir. Hablar sobre sexualidad con nuestros hijos siempre les dará herramientas para crecer más seguros y con la confianza de acudir a sus padres para aclarar dudas. -Terapeuta Marisol Santillan @emmayyoperu ilustraciones. ... #ApoyoEmocional www.marisolsantillan.com.mx

Tu naciste feliz, pero luego te enseñaron a que debes ocuparte de la felicidad de los demás y, entonces, comenzaste a sentirte infeliz por no lograrlo. Y te olvidaste de tu propia felicidad. Tu naciste fiel, pero te enseñaron que tenías que procurar ser fiel a los demás y, entonces, comenzaste a serte infiel para lograrlo. Y renunciaste a la fidelidad por ti mismo. Tu naciste alegre, pero te enseñaron que tenías que preocuparte por la alegría de los demás y, entonces, comenza...ste a sentirte triste al no lograrlo. Y te olvidaste de tu propia alegría. Tu naciste pleno, pero te enseñaron que tenías que preocuparte por lograr la plenitud de los demás y, entonces, comenzaste a sentirte vacío, porque perdiste tu propia plenitud. Tu naciste amando, pero te enseñaron que tenías que preocuparte para que los demás se sientan amados y, entonces, comenzaste a sentirte sin amor, porque te olvidaste del amor por ti. Tu naciste libre, pero te enseñaron que te preocupes por la libertad de los demás y, entonces, te esclavizaste para conseguirlo y entregaste tu única libertad. Tu naciste seguro, pero te enseñaron que tenías que garantizar la seguridad de los demás y, entonces, comenzaste a sentirte en peligro al no conseguirlo. Y resignaste tu propia seguridad. Tu naciste riendo, pero te enseñaron que tenías que lograr que rían los demás y, entonces, comenzaste a llorar por no lograrlo. Y resignaste tu hermosa risa. Tu naciste calmado, pero te enseñaron que tenías que calmar a los demás y, entonces, comenzaste a sentir dolor por no lograrlo. Y perdiste tu propia calma. Tu naciste con la vida, pero te enseñaron que tenías que vivir por los demás y, entonces, comenzaste a matarte de a poco para lograrlo. Y terminarás matando a tu propia VIDA. /autor desconocido fuente: El país Tarija .................... Es momento de abrir los ojos, es momento de mirar por ti mismx y despertar a una vida que te incluya. -Terapeuta Marisol Santillan #ApoyoEmocional www.marisolsantillan.com.mx

Si lo que realmente quieres es avanzar, reflexiónalo, vívelo y nunca vuelvas a caer en el mismo hoyo. Hacerte la fuerte no ayuda, tocar tus sentimientos te ayudarán a liberar... llora, grita, exprésalo y saca ese sentimiento. No vas a recuperarte en un día, tomará algo de tiempo pero pasará. Sea cual sea el problema que te aqueja acéptalo. Una vez que lo hagas estarás lista para reflexionar y encontrar una posible solución. Así que no hay vuelta atrás: sólo queda lidiar poco ...a poco con los problemas, la tristeza, la soledad o cualquier otra cosa que no te deje vivir en paz. Respira, y permite que llegue el momento de afrontarlo. Esto dejará un aprendizaje, después de todo, esta bien no estar bien... a ratos. -Terapeuta Marisol Santillan #ApoyoEmocional www.marisolsantillan.com.mx

Gracias Mariana Félix por la entrevista y a el periódico El Debate gracias por la publicación. Encuentra en video en este mismo perfil. #MiRelaciónEmocionalConLaComida www.marisolsantillan.com.mx

¿Te la perdiste en vivo? Aquí te comparto la entrevista que me realizó Mariana Félix sobre EL CUERPO MÁS ALLÁ DE LA DIETA ¿Genética o educación?, ¿adicción?, y más. #ElDebate #periódico ... #MiRelaciónEmocionalConLaComida

Así es por ahora...