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Hola, ¿Sabías que el tamarindo? El tamarindo tiene una larga historia en usos medicinales.... Cien gramos de tamarindo contienen 36% de tiamina, 35% de hierro, 23% de magnesio y 16% del fósforo recomendados para la nutrición diaria. Estudios afirman las propiedades para aliviar: Dolor abdominal Diarrea Disentería Infecciones de parásitos Fiebre Constipación Inflamación, etc. Geraniol, uno de los fitoquímicos del tamarindo, es una de las sustancias parcialmente responsable en suprimir el crecimiento de tumores del páncreas. Fuente: alimentossaludables Dr. Mercola Si te gusta y te sirve, comparte. #Tamarindo #beneficiostamarindo #institutohabitos #valerialozano #vivesano #buenoshabitos #vivesaludable #habitossaludables #lasaludimporta #habitos #habitosmx #loquecomesimporta #loshabitosimportan #coachenhabitos

Pidelos ya y no te quedes con el antojo!!!

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Hola, Te presento un jugo verde que ayuda mucho para limpiar la piel que padece de acné, psoriasis y eczema. Para limpiar la piel, es necesario agregar ali...mentos naturales y crudos y eliminar refinados y altamente procesados. No hay de otra! Ni las mejores cremas, ni las pastillas, ni nada podrán ayudar desde adentro que es desde en donde realmente se arreglan las cosas. Yo padecí acné varios años y por más que hice, torné y fui con todos los dermatólogos del mundo, nada se arregló de manera permanente, hasta que cambié mi alimentación. ¿Cómo se hace este jugo? La manzana entera El pepino sin cáscara El jengibre bien lavado y pelado El apio con todo y hojas El limón sin cáscara (solamente deja la capita blanca que lo recubre) Todo esto al extractor y listo. Puedes tomarlo 3 veces por semana y los demás días variamos el juguito Recuerden que es importantísimo eliminar de nuestra dieta los alimentos altamente procesado y refinados, con eso vamos de gane. Si te sirve y te gusta, comparte. #jugodeverduras #psoriasis #excema #ACNÉ #InstitutoHábitos #ValeriaLozano #vivefeliz #jugoterapia #hábitossaludables #lasaludimporta #hábitosmx #coachenhabitos #TúPeroSaludable

Hola Te presento 5 alimentos que reducen el riesgo de infección: Cúrcuma: Se ha demostrado que la curcumina influye en más de 700 genes y puede inhibir la i...nflamación. Clavo: Es benéfico para los dolores musculares por lesiones, artritis y reumatismo. Jengibre: Relaja, alivia y desinflama el tracto intestinal, además fortalece el sistema inmunológico. Canela: Aumenta las defensas y ayudan a aliviar dolores y rigidez muscular causada por enfermedades crónico degenerativas. Menta: Mejora los síntomas del síndrome del intestino irritable y ayuda a aliviar síntomas de alergias y asma. Si te gusta y te sirve, comparte. #cúrcuma #jengibre #clavo #menta #canela #InstitutoHábitos #ValeriaLozano #vivesano #vivefeliz #buenoshábitos #vivesaludable #hábitossaludables #lasaludimporta #hábitos #hábitosmx #loshábitosimportan #coachenhabitos #TúPeroSaludable

La piña es deliciosa...