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Definamos esto ¿Cuál es su favorito? ¡Voten!

Los analgésicos son medicinas que reducen o alivian los dolores de cabeza, musculares, artríticos o muchos otros achaques y dolores. Existen muchos tipos diferentes de analgésicos y cada uno tiene sus ventajas y riesgos. Algunos tipos de dolor responden mejor a determinadas medicinas que a otras. Además, cada persona puede tener una respuesta ligeramente distinta a un analgésico. ... NOTA: Recuerda visitar a tu médico de confianza, no te automediques.

Estos son algunos mitos y realidades. ¿Ya los conocías?

Existen diferentes tipos de ansiedad y como se pueden manifestar en nuestra vida. Te compartimos 3 de las más comunes: 1.- Trastorno de ansiedad generalizada: Las personas con trastorno de ansiedad generalizada sienten una ansiedad o una preocupación excesiva la mayoría de los días por al menos seis meses consecutivos.... 2.- Trastorno de pánico: Causa ataques de pánico, es decir, sentimientos repentinos de terror aun cuando no hay ningún peligro real. Los síntomas físicos incluyen latidos rápidos del corazón, dolor de pecho o estómago y dificultad para respirar. 3.- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Causa obsesiones o compulsiones frecuentes y perturbadoras. Provoca un impulso abrumador de repetir ciertas conductas. Las obsesiones comunes incluyen miedo a la suciedad o a los gérmenes, miedo de lastimarse o querer arreglar las cosas de cierta manera.

¿Sabes en qué consiste la musicoterapia?

Unas ricas tapas con fruta fresca. ¿Para cenar o desayunar? Tú que dices..

Atención a esta información

Te compartimos algunas ideas que te ayudarán a hacer tu mañana más amena: 1.- Tiende tu cama. 2.- Haz ejercicio. 3.- Desayuna de forma balanceada.... 4.- Organiza tu espacio de trabajo. 5.- Genera una lista de cosas que harás durante el día. ¿Tienes alguna que nos quieras compartir? ¡Déjala en los comentarios!

¿Ya conocías las diferencias?

Queremos que tus días sean mejor, te recomendamos 5 hábitos para que lo logres. De eso trata nuestro nuevo episodio de cuidando tu salud y economía. https://open.spotify.com/episode/3BXfJl7Lis84QrYCCyn5pB

Un dato muy interesante.

Les queremos recomendar este documental que pueden encontrar en Netflix, donde nos habla acerca de vivir una vida minimalista.

Trabaja de una forma más organizada, conoce los objetivos smart y haz realidad todos tus objetivos.