Studio ONCE
Av. Vista Hermosa #744 88710 Reynosa, México

Buenas tardes! Les compartimos con alegria que el próximo lunes 5 de octubre estamos de vuelta en el Studio con clases presenciales. El cupo es limitado y con un estricto reglamento y protocolo para salvaguardar la integridad y salud de alumnos, maestros y staff de Studio ONCE, siguiendo las indicaciones de la COEPRIS y la Secretaría de Salud Estatal y Federal. ... También les compartimos que continuaremos con clases en línea e implementaremos modelo híbrido para quienes deseen asistir a presenciales 1 o 2 días por semana. Cualquier duda estamos a sus órdenes Nos vemos pronto en Studio ONCE, el lugar en donde empiezan los sueños

¿Ya conoces Barralates? Una combinación de cardio, baile, pilates y posiciones claves de ballet. La mayoría de los ejercicios se hacen utilizando solamente el peso de tu cuerpo, aunque a veces se utilizan herramientas como: pesas pequeñas de 1 kg, barra de ballet, ligas de resistencia o pelotas suaves.... Se empieza con un calentamiento en un tapete, que consiste principalmente en planchas y flexiones de brazos. Seguido de entrenamientos para trabajar los brazos, y después se utiliza la barra de ballet para trabajar las piernas y los glúteos. Por último, se trabaja la sección central del cuerpo, el abdomen, ya sea en la barra o en tapete. BENEFICIOS: Tonifica todos los músculos del cuerpo. Aumenta la flexibilidad. Fortalece el torso, brazos glúteos, abdomen y piernas. Mejora la resistencia. Fortalece la conexión neuromuscular gracias a sus pequeños movimientos que activan músculos que no usamos con frecuencia. Elimina grasa del cuerpo. Mejora tu postura corporal, así como tu equilibrio. Genera mayor energía. Y lo mejor, estiliza tu figura. Realizar este impresionante ejercicio es toda una diversión, ¿Deseas practicarlo? Ahora es posible dentro de nuestro programa BARRALATES @Studio ONCE. Contamos con clases en línea y el próximo lunes 5 de octubre iniciamos clases presenciales. HORARIOS: Lunes, miércoles y viernes: 10 am y 7 pm *CUPO LIMITADO Además contamos con modalidad Online para que puedas seguir trabajando desde casa! ¡Te esperamos!

Hoy está cumpliendo años nuestro maestro de HipHop David!!! Gracias por enseñarnos todos esos pasos que aveces no nos salen como tú quieres jajaja, te deseamos un muy feliz cumpleaños, en compañía de todos tus seres queridos, te mandamos un abrazo enorme y que todos tus sueños se hagan realidad!!! Feliz cumpleaños!!!

Estamos listos !!

Hoy está cumpliendo años nuestro compañero de Teatro musical, Adolfo!!! Deseamos que pases un bonito día en compañía de tus seres queridos, te mandamos un fuerte abrazo y que todos tus sueños se hagan realidad!!!! Feliz cumpleaños!!!

Nuestros bellos salones ¿Ya nos conoces? Te invitamos a conocernos, recuerda que tenemos programa en línea, híbrido y presencial (25% de capacidad) a partir del 5 de octubre

Estamos listos para recibirte con todas las medidas de seguridad para que sigas aprendiendo y creciendo en esto que tanto amas! ¡Clases en modelo híbrido (presenciales y en línea) y clases exclusivamente en línea... tú eliges! CUPO LIMITADO... Iniciamos el 5 de octubre. ¡Volvamos a soñar!

Hoy es el cumpleaños de nuestra alumna del grupo Elite y Teatro infantil, Barbie!!!! Deseamos que te la pases muy bonito hoy en compañía de tus seres queridos y que cumplas todos tu sueños, feliz cumpleaños!!!

Ya estamos preparando nuestro gran regreso a clases presenciales y en modelo híbrido! Además continuaremos con clases online. Noticias próximamente

¿YA CONOCES VXN? VIXEN Workout es un entrenamiento completo basado en baile que ofrece protocolos de Cardio intenso y HIIT (high intensity Interval training). En una clase de 50 minutos puedes quemar hasta 700 calorías! No necesitas tener experiencia previa ni ser bailarina, ¡Solo actitud y mucha energía! ... Iniciamos clases presenciales con cupo limitado el próximo lunes 5 de octubre. Horarios: Martes y jueves - 7 pm Miércoles - 8 pm ¡Además contamos con clases en línea para que entrenes desde casa! ¡NO TE LO PIERDAS!

¡Estamos listos para seguir soñando juntos! Los esperamos en nuestro regreso a clases presenciales: Ballet, Jazz, Hip Hop y Gimnasia en una sola mensualidad! Además seguimos con nuestras clases en línea con el 50% de descuento para que sigas aprendiendo desde casa! ... ¡No te lo pierdas! CUPO LIMITADO PROTOCOLO DE SEGURIDAD Y DESINFECCIÓN PARA ENTRAR Y SALIR DE CLASES CLASES A PARTIR DE LOS 3 AÑOS DE EDAD PRECIO ESPECIAL PARA HERMANOS CLASES FITNESS PARA JÓVENES Y MADRES DE FAMILIA (presenciales y online) GRAN INICIO: 5 de octubre ¡Los esperamos!

El día de hoy se encuentra cumpliendo años Miss Viri! nuestra maestra de ballet del grupo Minis y alumna del grupo Seniors. Gracias por compartirnos tu amor y tu trabajo, deseamos que tengas un día lleno de alegría y que todos tus deseos se vuelvan realidad! Muchísimas felicidades

Estamos listos !!

Hoy está cumpliendo años nuestra alumna del grupo Junior, Camila!!!! Deseamos a que pases un bonito día en compañía de tus seres querido, disfrútalo y que todos tus sueños se hagan realidad, feliz cumpleaños!!!

Nuestros bellos salones ¿Ya nos conoces? Te invitamos a conocernos, recuerda que tenemos programa en línea, híbrido y presencial (25% de capacidad) a partir del 5 de octubre

Maravillosa historia https://www.facebook.com/106764687385924/posts/253945936001131/?vh=e&extid=DB54NYDpamvksvIH

Hoy está cumpliendo años nuestra alumna del grupo Teatro Musical, Lupita!!!! Gracias por compartir tu vida con todos nosotros, deseamos que pases un bonito día en compañía de tus seres queridos, te mandamos un abrazo enorme y que todos tus sueños se hagan realidad!!! Feliz cumpleaños