Sport Fussion Página Oficial
Gustavo Baz #234b, Col.Colon Echegaray 53300 Ciudad de México, México

Clase de Dance Fit #sportfussion cuida tu #salud, ten una #vida #fitness

Las #semillas aportan múltiples #beneficios a tu #vidafitness. Ayudan a mantener tu #dieta balanceada. - Una porción al día aporta un alto contenido de #fibra, #grasassaludables como el #omega3 (que ayuda al correcto funcionamiento de tu #cerebro), y #vitaminas B y E. - ¿Qué tipo de semillas te gusta comer?

¿#Homeoffice? Te dejamos unos consejos para #cuidartusalud. - PONTE DE PIE CADA TREINTA MINUTOS Y #CAMINA UN POCO. ESTIRA EL #CUELLO LLEVANDO LA #CABEZA DE UN LADO AL OTRO, FRENTE Y ATRÁS. MANTEN LA #ESPALDARECTA RECARGADA EN EL RESPALDO DE LA #SILLA.

Clase de Ritmos Latinos con nuestro profesor Adan #sportfussion #echegaray #vidafitness #ejercicio #adanmora

¿Á ? - Dependerá de factores individuales como el tipo de #entrenamiento, o los #objetivos que queremos alcanzar. - Por lo general, entre tres y cinco veces a la semana es suficiente. Los #descansos son importantes, y contar con la #asesoría de un o una #profesional, también.

Clase de Ritmos Latinos en Sport Fussion #ritmoslatinos #dance #zumba #sportfussion #echegaray

Clase en sportfussion #pilates #estiramiento #enfriamiento #sportfussion #echegaray

Clase de Zumba con nuestra profesora Laura #sportfussion #lluvia #zumba #baila #disfruta #muevete #vivefeliz #vidafitness

Clase de Dance Mix

¡#Reactívate con ! #Aprende a #bailar #hiphop y #reggaetón #Lunes y #miércoles a las 18:00 hrs. No te quedes fuera.

Cuando #entrenamos, es muy importante aprender a #escuchar a nuestro #cuerpo. Si sentimos #cansancio, debemos #descansar. Si sientes #dolor fuera de lo normal, cuídate de una #lesión. Aprender a reconocer correctamente las #señales de nuestro cuerpo puede hacer la diferencia. , #cuídalo.