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Parque Chapultepec, Esquina Parque Bosencheve, Parques Nacionales 50100 San Mateo Oxtotitlán, State of Mexico, Mexico

Como medir tu progreso desafortunadamente sigo viendo en el gym que me comentan ya baje de peso o ya subí pensando que por bajar es igual a disminuir % de grasa o subir tener ganancia muscular por solo enfocarnos en pesarnos, la báscula no diferencia kilos de músculo, kilos de grasa o bien kilos de salud o enfermedad, es por ello que no debes basar tu éxito ni tu felicidad en lo que marque la báscula. Para esto serán tus medidas y pliegues es la mejor manera para medir tu progreso. SPORT GYM VF

Con la situación actual muchos Gimnasios y centros deportivos estamos colapsando y en general muchos negocios. Desafortunadamente estos giros fueron los más afectados ya que se está proponiendo se reabran hasta Septiembre y como bien saben con muchas restricciones. Ya empezó la cuenta regresiva quienes si podremo llegar a Septiembre o cerraremos esa es la pregunta? Es probable que el Gimnasio de la esquinita cierre o de tu localidad y se encaresca el producto y tengas que recurrir a cadenas de Gimnasios con costos o muy elevados y/o muy saturados por la demanda

¿Sabes cuándo es necesario usar el cinturón de entrenamiento? El cinturón de levantamiento de pesas sirve para aumentar la estabilidad de la zona media-baja de la columna al aumentar la presión intraabdominal. Solo si se introducen grandes intensidades y grandes pesos es cuando se hace necesario el uso del cinturón y principalmente en ciertos ejercicios para crear fuerza. Si tu nivel de levantamiento de pesas es sólo para acondicionamiento físico y tonificación el cinturón t...e va a servir de poco. Promoción 15% de Descuento en todos nuestros cinturones por introducción de nuestra marca

METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO Y PERIODIZACIÓN HABLEMOS DE SERIES GIGANTES EN EL ENTRENAMIENTO DEL FISICULTURISMO: Una serie gigante es donde realiza cuatro o más ejercicios uno tras otro con poco o ningún descanso entre ellos. Una vez que una serie gigante se ha completado se realiza un período de descanso de alrededor de dos minutos antes de pasar a la siguiente serie. Ventajas de las series gigantes...Continue reading

SPORT GYM VF en nuestra tienda de suplementos y accesorios también ponemos a la venta Playeras de fútbol modelos originales de temporada y atrasadas sobre pedido solo algunos equipos

Ya abrimos Tienda de Suplementos Deportivos Glutaminas Aminoácidos Proteínas PRE-ENTRENOS POST-ENTRENAMIENTOS... Multivitamínicos BCAAS Vitaminas Ropa deportiva Accesorios Asesorías nutricionales (Incluye Plan de Alimentación y Entrenamiento) Descuentos y promociones Ubicación: Parque Bosencheve Esquina Parque Chapultepec abajo del Gimnasio SPORT GYM VF WhatsApp: 7228374365 See more

Momentos tristes...

SPORT GYM VF informa que abre sus puertas el proximo Lunes 17 de Agosto 2020. Se retoman las actividades cuidando las medidas preventivas debemos seguir con la sana distancia, el uso de cubrebocas y el lavado de manos. Requisitos para el Ingreso: 1.- Aparta tu lugar viniendo a inscribirte ya que se manejan horarios restringidos un cupo limitado al 30% de la capacidad instalada. Horario Matutino:... De 6:30am a 7:50am Cupo limitado De 7:50am a 9:10am Cupo limitado De 9:10am a 10:30am Cupo limitado De 10:30 a 12:00pm Cupo limitado Horario Vespertino: De 3:30pm a 4:50pm Cupo Limitado De 4:50pm a 6:10pm Cupo limitado De 6:10pm a 7:20pm Cupo limitado De 7:20pm a 8:40pm Cupo limitado De 8:40 a 10:00pm Cupo limitado 2.-Uso obligatorio de cubrebocas, tapete sanitizante, y uso de gel antibacterial. 3.-Uso obligatorio de 2 Toallas una para cubrir el aparato y otra para secarse el sudor. Deberá limpiar el equipo antes y después de usarlo con el líquido desinfectante que el gimnasio proporciona. Si a la entrada no cumple con ello se le negará el acceso. 4.-Aunado deberá cumplir con el Reglamento General del uso de las instalaciones. Como siempre SPORT GYM VF agradece tu preferencia. See more

A todos nuestros socios se les informa: Horarios para el 15 y 16 de Septiembre de 8:00 am a 2:00 pm. Atentamente... Administracion See more

SPORT GYM VF no es un gimnasio es mi estilo de vida para estar saludable

METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO ¿Quieres ganar masa muscular ? Siempre entrenas de la misma forma?. ASESORATE EN SPORT GYM VF... En el post anterior ya abordamos el tema de Series Gigantes Acá te dejo algunos de los métodos que más resultados te darán. Metodo super series. Metodo triseries. Metodo series gigantes. Metodo post fatiga. Metodo pre fatiga. Metodo 1010. Metodo quedadoras. No te olvides de la nutrición (Balance energetico=Objetivo deseado y distribucion de los macronutrientes, debés comer para poder cumplir tus objetivos. Si quieres saber mas sobre métodos ven con nosotros y te asesoramos. SPORT GYM VF

Venta de Suplementos tenemos promociones y descuentos en la compra de tu paquete

SPORT GYM VF informa que seguimos creciendo para seguir siendo el mejor Gimnasio de Toluca y para ello próximamente llega más equipo profesional para que entrenes en nuestras instalaciones. Agradecemos tu preferencia