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AV. Miguel Hidalgo y Costilla 226 Interior 12 Plaza Las Ventas, Pliego 21400 Tecate, Península de Baja California, México

Nos unimos al festejo de esta fecha especial para Mexico #VivaMexico #OrgullosoDeMiPatria #Independencia

El kinesiotape consiste en aplicar tiras de colores sobre la piel para aliviar los dolores musculares o mejorar una lesión, una práctica que utilizan desde deportistas famosos o amateurs. Haz tu cita hoy #CintasQueAlivian... #AliviaTusMolestias #CuidaTuCuerpo See more

La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo. Se utiliza para tratar el dolor, frecuente para reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Por mencionar algunos de sus beneficios. Haz tu cita aquí https://bit.ly/33PCdLA... #SpineCenter #AlineaTuVida

El terapeuta Josue nos platica un poco de los procesos para realizar citas y nos muestra un poco de la CRUJIENTE TERAPIA Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #SPINECENTERTIJUANA

En Spine Center nos preocupamos por ustedes por eso les dejamos varios consejos de Higiene Postural Póngase de pie en forma derecha. Mantenga sus hombros atrás. Evite que su estómago sobresalga. Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies. Mantenga su cabeza erguida.... Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los 2 lados Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #CuidaTuPostura #ConsejoDeSpineCenter #HigienePostural

#HábitoPeligroso Así como cuidas de los más pequeños de tu familia, cuida tu espalda y te lo agradecerá. Haz tu cita https://bit.ly/33PCdLA... #SpineCenter #InformaciónParaPrevenir

Consejo para dormir de manera más cómoda Apoya de cuello a cabeza sobre una almohada cómoda. Coloca una almohada o cojín debajo de tus rodillas. Con esto el cuello y la cadera dejan de soportar todo el peso de tu cuerpo y así evitarás futuras lesiones o molestias crónicas.... Haz tu cita hoy #DescansaBien #CuidaTuPosura #DefineTusNoches

Acude a Spine Center para que puedas darle un descanso a tu columna. Envía mensaje y Haz tu cita hoy #DesacansaTuColumna... #Consiéntete #InvierteEnTi

Atrapa la posición correcta y gana un descuento en tu siguiente consulta, Solo el 1% lo logrará. Haz tu cita https://bit.ly/33PCdLA #SpineCenter

Dinamica del mes: Dale like y comenta la publicación, invita tus amigos que le den like a la página, publicación y a tu comentario para que sea válida la reacción a tu comentario participante. El comentario con más likes el día martes 15 de septiembre a las 5 de la tarde gana un tratamiento para su columna. ¡Mucha suerte!... #Giveaway #SpineCenter #GanaTratamiento

Los síntomas de la ciática son producidos por la irritación del nervio ciático Dolor constante en un gluteo o en una sola pierna (rara vez puede presentarse en ambas piernas) Dolor que se agudiza al sentarse Quemazón o hormigueo que bajan por la pierna (en vez de un dolor sordo) Debilidad, adormecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie... Dolor constante en una nalga Dolor punzante que pueda hacer difícil ponerse de pie o caminar Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #Patologias #Atiendete #SpineCenter

La lumbalgia puede manifestarse mediante cualquier combinación de los siguientes síntomas: Dificultad para moverse que puede ser lo suficientemente grave como para impedir que el paciente camine o se ponga de pie Espasmos musculares que pueden ser graves Una de las causas más comunes de la lumbalgia aguda se puede dar al levantar algo pesado, torcerse o realizar un movimiento brusco, puede producir un estiramiento de los músculos o ligamentos o provocar desgarros microscópico...s. Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #Lumbar #Cuidate #Patologias

La electroestimulación es la técnica que utiliza la corriente eléctrica, para provocar una contracción muscular o para generar analgesia. Mediante un aparato llamado electroestimulador, se genera una corriente eléctrica que genera contracciones musculares o sensación de hormigueo que sirven para prevenir lesiones, entrenar o tratar los músculos. Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #RelajaTusMusculos... #SpineCenter #Consiéntete See more

Cuida tu Higiene postural mientras trabajas . Utilice la silla para apoyar totalmente el cuerpo. Distribuya su peso de manera uniforme. Use todo el asiento y el respaldo para apoyar el cuerpo. Asegúrese de que su espalda tenga un respaldo adecuado... Haz tu cita hoy https://bit.ly/33PCdLA #CuidaTuColumna #EvitaLesiones #SpineCenter

Si tienes un estilo de vida activo o sedentario, hay muchas factores y hábitos que pueden afectar a tu musculatura. El quiropráctico Yáñez te ayudarán en todo aquello que necesites. Situados en Tecate, Spine Center te ofrece un programa de tratamientos adaptados a tus necesidades y a ti. Si quieres obtener más información, llámanos hoy mismo al 6651206713.