Spazio Clinica de Belleza y Uñas.

Si vas a lucir una minifalda, trata de exfoliarte con café molido ese día -ayuda con la celulitis y tu piel parecerá más firme y lisa.

Recetas naturales para tener las pestañas más largas Con el paso del tiempo, debido a un proceso de pérdida y regeneración, las pestañas pueden volverse delgadas y cortas, pero para las mujeres el ideal es que sean abundantes y largas. Existen muchos tratamientos en el mercado para tener las pestañas ideales, pero gracias a los nutrientes de algunos elementos caseros fácilmente puedes obtener los mismos resultados. Ahora, es necesario que le des un buen cuidado a tus pestañas...Continue reading

Cómo hidratar la piel de manera natural. Bebe 8 vasos de agua al día Nada mejor que hidratar la piel desde adentro, para lograrlo debes beber aproximadamente 8 vasos de agua por día. El agua hidratará la piel y le devolverá la elasticidad, lo que evitará la aparición de arrugas prematuras en el rostro y de estrías en el cuerpo.... Gel de aloe vera El gel que posee en el interior de la hoja del aloe vera es rico en propiedades que son muy beneficiosas para la belleza, principalmente para hidratar la piel. Este gel puedes aplicarlo en todo el cuerpo, pero es ideal para hidratar los rostros con acné ya que lo hidratará y controlará el exceso de grasa. Aceites naturales Los aceites naturales hidratan la piel rápidamente con tan solo aplicar unas gotas, puedes optar por cualquiera de ellos por ejemplo aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de rosa mosqueta, etc. Zumo de zanahoria Si lo que quieres es tener una piel muy suave, ralla una zanahoria y aplica el jugo de la misma con un algodón sobre la piel del rostro, las manos etc. Miel Para hidratar la piel solo bastara con extender en todo el rostro una capa fina de miel, ya que esta posee propiedades nutritivas e hidratantes. Leche de coco La leche de coco te ayudará a mantener una piel suave e hidratada, aplica con un algodón leche pura en todo el rostro y déjala actuar toda la noche. Leche de vaca o de cabra La leche de estos animales son excelentes hidratantes para la piel de todo el cuerpo, llena la bañera de agua y añade 10 vasos de alguna de estas leches. Pepino Este alimento es perfecto para hidratar las pieles grasas. Debes rallar un pepino y mezclarlo con 3 cucharadas de yogur, después extenderlo sobre el rostro, dejar actuar 15 minutos y enjuagar con agua fría.

Elige tu limpiador con prudencia. Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación. Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y s...e sienta saludable. ‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente.

" 5 Tips para no subir de peso en estas vacaciones " Busca el equilibrio Si incrementas el consumo de calorías y disminuyes tu actividad física, forzosamente tendrás una ganancia de peso. Debes equilibrar, si hay mas alimentos entonces busca mas actividades o bien si quieres moverte menos, disminuye tu consumo de alimentos.... Aprovecha para recorrer y ejercitar Hay ciertas actividades físicas que pueden estar ligadas a un momento de esparcimiento y recreación. Salir a pasear, en una tranquila caminata o en bicicleta, puede ser una alternativa ideal para conocer el lugar, distraerse y de paso, quemar algunas calorías. Muchos hoteles cuentan con gimnasio, no abandones tu rutina y aprovecha para hacerla con tranquilidad; o bien puedes divertirte participando en las actividades o juegos que organizan para conocer gente y moverte mas. ¿Qué comer? Evita vacaciones centradas en la comida y continua tus buenos hábitos. Incluye una abundante variedad de verduras o frutas en todas las comidas. Elige como plato fuerte, una vez al día, ensaladas con pescados, mariscos o quesos. Consume tus porciones habituales de arroz, pastas y panes. Elige platillos de carnes y mariscos a la parrilla. No es necesario que renuncies a los postres, simplemente come con moderación. Cuida lo que bebes Bebe entre 2 y 3 litros de agua. Evita el consumo de bebidas o jugos azucarados, prefiere aguas o bebidas sin azúcar. Las bebidas alcohólicas tienen un alto valor calórico, cuyo destino inevitable es el depósito como grasa. No te saltes ninguna comida Come al menos 3 veces al día. Toma el tiempo necesario para tener un buen desayuno que te ayudará a iniciar el día con energía. Si no desayunas tendrás unas ganas inmensas por ir picando a lo largo del día. No intentes reducir tu cantidad de calorías saltando una comida, esto es una mala estrategia, y hacerlo será contraproducente ya que te hará comer en exceso después. Así que en temporada de vacaciones siempre es posible combinar el placer y el descanso con los buenos hábitos. Sólo es necesario constancia y perseverancia. La clave esta en relajarse, disfrutar, y comer con moderación para que no tengas de que preocuparte en tus deliciosas vacaciones.

Aceite de coco para los pies con hongos. Los pies con hongos se suelen reconocer con facilidad debido a que, en la mayoría de ocasiones, provocan la aparición de rojeces y descamaciones. En cuanto a sus causas, es importante destacar que son varios los factores que pueden provocar su aparición. Entre ellos, encontramos el contagio al entrar en contacto con personas infectadas por estos microorganismos, la falta de higiene o el hecho de tener un sistema inmune algo debilitado.... Si no quieres sufrir sus consecuencias, haz uso de este remedio casero para los pies con hongos. Ingredientes 2 cucharadas de aceite de coco Pasos a seguir 1- Eliminar los hongos de los pies será muy sencillo si haces uso de este truco de belleza natural. 2- Para ponerlo en práctica, coloca un poco de aceite de coco sobre tus dedos y extiéndelo por la zona afectada por la infección. 3- Aplica el producto realizando un suave masaje. 4- De este modo, conseguirás que el aceite penetre al máximo en la piel y, además, relajarás la mente y el cuerpo gracias al masaje. 5- Deja que el aceite se absorba por completo antes de calzarte. 6- Si lo deseas, puedes cubrir tus pies con unos calcetines viejos de algodón para que este ingrediente natural sea absorbido aún mejor por la piel. 7- Los ácidos grasos presentes en el aceite de coco se encargarán de matar a los hongos de un modo natural. 8- Para que este remedio casero resulte cien por cien efectivo, deberás ponerlo en práctica 2 veces al día. 9- Sigue estos pasos a diario hasta que la infección haya desaparecido y los hongos de los pies se hayan esfumado. 10- El aceite de coco no solo acabará con ellos, sino que, además, dejará tus pies suaves y muy hidratados.

Consejos para evitar la sequedad en la piel No se debe olvidar que todo ser humano necesita al menos 2 litros de agua al día para mantener las células sanas y en buen estado. En el baño es importante no utilizar agua muy caliente, ya que esto reseca mucho la piel quitando los aceites naturales del cuerpo. También se puede disminuir el uso de jabones con alto contenido de químicos y utilizar jabones más naturales. Todos estos consejos ayudarán a mantener una piel sana, joven y flexible.

Remedios para los ojos rojos Para aliviar esta condición te presentamos algunos consejos y remedios caseros: -Para descansar tus ojos, mantenlos cerrados por algunos minutos. Mientras están cerrados, muévelos de arriba hacia abajo y de izquierda a derecha.... -Antes de dormir, aplica por unos minutos bolitas de algodón empapadas en una infusión concentrada de manzanilla, hinojo o té verde. -Recuéstate y coloca una compresa fría durante al menos cinco minutos. Después coloca una compresa tibia por otros cinco minutos. Puedes utilizar un antifaz de gel o un paño húmedo. -Aplica rodajas delgadas de pepino o papa sobre los párpados cerrados. Las rodajas de estas verduras deben estar frías. Retira en cuanto pierdan su temperatura, y enjuaga tu rostro con agua tibia. -Una compresa fría de zanahoria rallada puede aliviar la inflamación y el enrojecimiento de los ojos. Si no quieres usar la zanahoria como tal, puedes usar sólo un paño empapado en el jugo. -Dormir bien y combatir el estrés es también una forma útil de combatir el enrojecimiento, especialmente cuando se debe a la tensión. -En caso de que se trate de irritación por requesedad, debida al aire acondicionado o a un aire muy seco, puedes utilizar lágrimas artificiales, eso ayudará a humectar tus ojos. En ocasiones el enrojecimiento de los ojos puede deberse a una infección, como conjuntivitis o blefaritis, por lo que es importante que vayas al médico si además del enrojecimiento presentas picazón, dolor, problemas de visión o secreciones en los ojos.