Songshan. Meditación en Movimiento. Taichi, Qigong, KungFu
Monterrey 271 06760 Ciudad de México, México

"Este momento está lleno de maravillas". Frase y caligrafía del Maestro Zen, Thich Nhat Hanh. ¡Bonito jueves a todos!

La Medicina Tradicional China, contempla las emociones y la salud mental dentro de su sistema, porque se ve al ser humano como una unidad y la salud es integral. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, alentamos a la población a realizar actividades físicas para alcanzar bienestar completo.

"Este momento está lleno de maravillas". Frase y caligrafía del Maestro Zen, Thich Nhat Hanh. ¡Bonito jueves a todos!

¡Bonito sábado! Comenzamos el día practicando Chi Kung. ¿Te unes? https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/videos/1042335989538101/

Contentos por todo lo que hemos logrado y los nuevos horizontes que este año nos presenta!!! Te invitamos a formar parte de esta hermosa comunidad, este gran proyecto! Nuestra Sangha! Ven a practicar Taichi, Chi Kung o Kung Fu y explora la Meditación en Movimiento!

Nos vemos mañana a las 10 am para practicar Tai Chi y Chi Kung en vivo por Facebook Live. ¡Bienvenidos!

Lo hermoso del Taichi es que nunca dejas de aprender. Siempre estamos en formación. Nunca te alejes de los maestros aunque ya impartas clases. Seminario en línea con el Maestro Yang Jun @yangfamilytaichi_official #yangfamily #taichiquan #crearcomunidad #yangfamilytaichichuan

Clase de bienvenida a a estudiantes de l UNAM. Toda esta semana, habrá actividades. Lunes, miércoles y viernes, clase de Chi Kung. https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/videos/258462938746715/

En el "9o. Encuentro de Responsables del Deporte Universitario. El deporte ante la pandemia por COVID19". Gracias @DeporteUNAM por ésta invitación #deporteunam #deporteuniversitario #covid #formación #educacioncontinua #unam #crearcomunidad #taichiquan #chikung #qigong #shaolin #kungfu

¡Feliz viernes! ¿Cuántos llegaron así al final de su semana?

"A donde va la atención, ahí va el Chi o energía vital". Usando el masaje podemos distribuir el Chi por el cuerpo, gracias a la fricción, la sangre llega a cada zona que es tocada y la oxigena. Los taoístas hacían uso común de esta práctica para preservar la salud y promover la Longevidad.

Clase de Taichi-Qigong para cultivar tu salud con la Maestra Míriam Gloria por @DeporteUNAM a través de Facebook live https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1787368938080295&id=1666679006922691

Una de las preguntas más recurrentes es, ¿qué diferencia hay entre Tai Chi y Chi Kung? Aquí la respuesta. ¡Excelente semana a todos!

Clase de Tai Chi y Chi Kung en vivo.

El Templo Shaolin de Songshan, China, ha desarrollado a lo largo de 1500 años estas 3 disciplinas: * Chan es la meditación que difundió Bodhidharma. * Wu se refiere a las artes marciales por las que el Templo es mundialmente conocido. * Yi es la Medicina Tradicional China en la que se incluye el Chi Kung. Similar a una universidad, estos son los campos de estudio en el monasterio.

Como cada sábado, tenemos clase en vivo a través de la página de DeporteUNAM. https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/videos/668032757164428/ ¡Qué la disfruten!

¡Estamos de vuelta! Hoy fue nuestra primer clase presencial. Tanto la filosofía budista como la taoísta, nos enseñan a adaptarnos a los cambios, así que seremos como el agua y estaremos entrenando al aire libre. ¿Te quiere unir? Manda mensaje si quieres más información.

En China, el día 15 del octavo mes lunar, se celebra el Festival del Medio Otoño, es una festividad en la que las familias se reúnen para mirar la Luna en agradecimiento por la cosecha del año. Se preparan y regalan pasteles de Luna que son tradicionales de la época. No olvides mirar la Luna el día de hoy.

Festival de bienvenida a los alumnos de nuevo ingreso. Especial de ejercicios sentados. ¡Vamos a practicar! https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/videos/678718956359142/

Clase de Tai Chi y Chi Kung en vivo.