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Para ser más atractivo, es crucial que mantengas unos hábitos de vida que te permitan tener una salud física y mental óptima. Te damos algunos consejitos que te ayudarán a ser más atractivo. 1-Interésate por los demás y de forma sincera; pregúntales sobre ellos, busca temas en común, mírales a los ojos y no al teléfono. 2-Ten una actitud positiva. Las actitudes se contagian y si, ser positivo transmite atracción. Una persona negativa no atrae. 3-El lenguaje no verbal supon...e más del 80% de la comunicación. Es importante que tengas posturas abiertas, con la espalda recta -no encorbada-, y una cara despierta y positiva. No tienes que sonreír siempre porque parecerás tonto, pero intenta sonreír al saludar y despedirte. 4- Lo ideal es que seas una persona culta, con conocimientos y bien leída, pero que a la vez seas humilde, sin intentar demostrar todos tus conocimientos. 5-Evitar beber en exceso. En presencia de algunos agentes dañinos, el sistema inmune se activa de forma excesiva, con lo que todos los órganos se inflaman, incluida la piel. Provocando todo tipo de problemas tanto de salud como de aspecto. 6-El sueño muy importante para el bienestar físico y mental. Si no duermes lo suficiente de forma habitual, a largo plazo sufrirás todo tipo de consecuencias negativas. Esto también se aplica a tu apariencia física. 7-¿Sabías que la pantalla de tu móvil está llena de bacterias y otros microorganismos que pueden ser dañinos para tu piel? Pasar demasiado tiempo en contacto con el favorece la aparición de acné, espinillas o sarpullidos. 8-La dieta es vital para mantener un estilo de vida saludable. Tomar alimentos ricos en nutrientes, bajos en carbohidratos refinados y grasas perjudiciales, y que sean lo más naturales posible, puede hacer maravillas tanto por tus niveles de energía como por tu forma física y, por supuesto, tu apariencia. 9- El mal hábito de ser demasiado sedentario afecta tu composición corporal, que es uno de los factores más importantes en cuanto a tu atractivo físico. El deporte juega un papel muy importante en la salud de tu piel, de tu pelo e incluso en el aspecto general de tu rostro. See more

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