Sinergia Centro Psicopedagogico
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Las experiencias con la ansieda pueden ser algo así. LA ANSIEDAD no es solo tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño muerto porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna. LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden o no ser reales. LA ANSIEDAD es cuestionar tu fe, ¿cómo podría mi creador permitir que me sienta así? LA ANSIEDAD es llamar a tu hermana 3 horas antes de que ella s...e levante para trabajar, con la esperanza de que ella responda para que puedas dejar de pensar en el ataque. LA ANSIEDAD es una ducha a las 2 a.m. LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos. LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable. LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas. LA ANSIEDAD es náuseas. LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura. LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento. LA ANSIEDAD es miedo LA ANSIEDAD es preocupación LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora. LA ANSIEDAD es cruda. LA ANSIEDAD es real LA ANSIEDAD es una pelea con su cónyuge, aunque no esté enojado. LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia. LA ANSIEDAD es flashbacks. LA ANSIEDAD es "¿y si?" La ansiedad es una gran cantidad de "lo que está mal" y "no sé". Tus sentimientos importan solo porque te molesta algo que otros hacen, no te vuelve loco/a o sin valor. Algunas de las personas más exitosas en la vida tienen ansiedad. Esto no es tu culpa. Este no es el fin. Tu eres fuerte. Eres inteligente. Eres valiente. Tu eres digno. La #SaludMental debe ser prioridad, acude a atención psicológica.

Si la felicidad es un estado mental, entonces nuestros pensamientos son los actores principales. Un reparto que, motivado por las emociones o lo que nos sucede, no interpreta siempre un guión favorable a nuestros intereses. Sin embargo, lo positivo es que nosotros podemos intervenir en ese guion. Tan solo necesitamos observarlos y observarnos. Para ello, puede ser importante profundizar en nuestro diálogo interno. Atención psicológica: WhatsApp 4432724826

Vivir con trastorno de ansiedad generalizada puede ser un desafío de largo plazo. En muchos casos, se produce junto con otros trastornos de ansiedad o emocionales. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia Atención psicológica sinergia : 4432724826

¡Imagina que eres un cactus! Atención psicológica: 4432724826

La depresión llega silenciosamente, a veces no nos damos cuenta porqué, pero esta ahí con nosotros. Sé más paciente especialmente contigo mismo.

La humildad es una muestra de la salud mental. ¿Quieres una galletita? Atención psicológica: 4432724826

A veces así se manifiesta la depresión y la ansiedad. Acude con nosotros. Solicita una cita de valoración: 4432724826

Cómo va tu autoestima, ¿ya te apapachaste? A veces el peor enemigos lo encontramos en el espejo. Acude a una valoración psicológica: 4432724826

-La depresión es la tercera causa de mortalidad entre los adolescentes. La salud mental es un componente esencial para la calidad de vida en las personas. Atención psicológica: 4432724826

Hablemos de la dependencia emocional. ¿Conocen alguno de estos monstruos? ¿Le ha pasado al amigo de un amigo?

¿Como va tu salud mental?. ¿Ya te apapachaste ?

A veces la tristeza llega inesperadamente, dejala entrar. Atención psicológica: 4432724826 Tristeza: Manual de usuario. ... Por Eva Eland See more

A veces hace falta andar lijeros. Mucho peso en los hombros debilita el alma.