SGM Control De Peso
Hospital Angeles de Xalapa, consultorio 350. Carretera México-Veracruz No 560, Pastoresa 91193 Xalapa-Enríquez, Veracruz de Ignacio de la Llave, México

¿POR QUÉ RECOMIENDO EL AGUA ALCALINA EN AYUNAS? #PROPIEDADES DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA ORGÁNICO: Se le atribuyen muchos beneficios que cuentan con el respaldo de la ciencia, como:... Disminución de los niveles de colesterol. Disminución de los niveles de azúcar en sangre. Disminución de peso. Antiinflamatorio. Desintoxica. Mejora la digestión de los alimentos. Contiene #ácido #acético, producto de la fermentación del azúcar de la manzana por la levadura. Además contiene la madre del vinagre (hebras de proteínas, enzimas y probióticos), así como también contiene una pequeña cantidad de potasio, aminoácidos y antioxidantes. #FUNCIÓN DEL #LIMÓN: Alcaliniza el pH, desinflamando tus células. #FUNCIÓN DEL #BICARBONATO: Antiácido, neutraliza el ácido clorhídrico causante del reflujo, además es antiséptico, desintegra los hongos y bacterias malas. Un cuerpo alcalino, aleja enfermedades P.D. Si ya estás tomando probióticos, NO agregues el bicarbonato. 2281599116 2288140228 Hospital Angeles Xalapa Piso 3-350 - - - - #SgmControlDePeso #SgmBienestar #SgmMedicinaFuncional #VidaSana #HospitalAngelesXalapa

Si quieres sentirte más joven, vital y envejecer con salud, empieza a cuidar tus telómeros!!! Los #telómeros son secuencias repetitivas de ADN, que existen en los extremos de los cromosomas (imagínate la punta de los cadetes de tus tenis). Éstos cuando se deterioran por factores como: Estilo de vida poco saludable. Niveles altos de estrés. Desvelos frecuentes.... Ocasionan un desgaste genético cuyas células ya no se renuevan como deberían. Una de las ganadoras del premio Nobel de fisiología/ medicina en el año 2009, la bióloga Elizabeth Blackburn hizo grandes descubrimientos sobre los telómeros, en donde menciona que: Dormir al menos 7 horas durante la noche. Ejercitarse moderadamente durante 45 minutos, al menos 3 días a la semana. Disminuir el consumo de azúcar. Adoptar dieta rica en omega-3, granos, verduras y frutas; eliminando productos procesados e industrializados. Meditar por lo menos 12 minutos diarios. AUMENTAN EN GRAN PORCENTAJE LA #ENZIMA #TELOMERASA Y #RETRASAN LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA #VEJEZ, COMO: ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, DIVERSOS TIPOS DE CÁNCER, DIABETES Y DEMENCIA. Precursores de telómeros: Vitamina E. Vitamina D3. Carnosina (carne de pollo o pescado). Suplementos de beta alanina (aminoácidos). Cafeína. DHA, Ácido docosahexaenoico (ácido graso poliinsaturado de la serie del Omega-3). Coenzima Q10. Dieta Basada en Plantas. Coenzima NAD(+) / niacina /Vitamina B3. Resveratrol. Para preservar la longitud de tus telómeros y retrasar el reloj biológico del envejecimiento; consume: Pescados de agua fría (Salmón, sardinas, atún, arenque) por lo menos 3 días a la semana. Almendras a media tarde. Aceite de oliva. Linaza en polvo o en aceite. Lentejas, frijoles, judías. Semillas de chía. Té verde. Cacao. Uvas Café Todo es de adentro hacia afuera, esto te mantendrá en un estado óptimo y envejecerás lentamente con calidad de vida. 2281599116 2288140228 Hospital Angeles Xalapa Piso3-350 #SgmControlDePeso #SgmBienestarIntegral #SgmInmunonutrición #SgmMedicinaFuncional #Metagenics #HospitalAngelesXalap

Qué te falta hacer para lograr tus objetivos Invertir en tu salud Sustituir tus alimentos vacíos de nutrientes por alimentos reales Reestructurar tus horarios Organizar tus compras semanales de tu despensa... Agregar 35 min de ejercicio físico en tu rutina diaria Alejarte de vampiros energéticos Tener un tiempo de descanso para revitalizarte Priorizar tu BienEstar Lo que tengas que hacer, #INTÉNTALO 2281599116 2288140228 HOSPITAL ANGELES XALAPA - - - - #SgmControlDePeso #VidaSana #SgmBienestarIntegral #Fit #Inmunonutrición #MedicinaFuncional #5Rsgm

#BienestarIntegral #ControlDePeso #MedicinaFuncional #VidaSana