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Como cambiar tu perspectiva sobre situaciones negativas Parte II Cambiar la perspectiva sobre situaciones negativas no se trata de fingir que las cosas negativas no suceden, porque suceden. No se trata de sonreír siempre y fingir que todo es maravilloso porque no siempre es así. Cambiar tu perspectiva consiste en reconocer que ocurren situaciones negativas, pero que no necesariamente son el fin del mundo Puedes aprender de cualquier situación y siempre puedes encontrar... algo por lo que estar agradecido https://www.serinmune.com/como-cambiar-tu-perspectiva-sobr/

Y tú ¿Qué tipo de mentalidad tienes? Mentalidad Fija vs Mentalidad de crecimiento Carol Dweck, doctora en psicología ... y profesora en la Universidad de Stanford, ha estudiado cómo influyen estos tipos de mentalidades en la vida de la gente, y ha llegado a la conclusión de que las personas con mentalidad de crecimiento tienen más éxito en todos los aspectos de la vida y viven con menos estrés . En la imagen puedes ver características de cada tipo de mentalidad para ver con cual te identificas más. Si descubres que tienes o te inculcaron una mentalidad fija no te preocupes, la mentalidad de crecimiento como su nombre bien lo dice es algo que se puede desarrollar.

¿Consideras tu perspectiva util o perjudicial a la hora de lograr tus objetivos? ¿te sientes optimista en las situaciones difíciles o tiendes a ser más pesimista o fatalista en general? La capacidad de una persona para cambiar de perspectiva a través de situaciones desafiantes es una de las mejores medidas que se pueden tomar para tener éxito , para saber más te invito a leer el artículo completo https://www.serinmune.com/como-cambiar-tu-perspectiva-sobr/

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¿Sabes de donde vienen tus pensamientos negativos? ¿Conoces el término llamado mente de mono? En este post analizamos qué es y cómo lidiar con tu mono interno Puedes voltear tu teléfono para ver mejor las imágenes

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