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Grasas trans La grasa trans es un tipo de grasa alimentaria. De todas las grasas, la grasa trans es la peor para su salud. Consumir demasiada grasa trans en su alimentación incrementa su riesgo de padecer enfermedades cardíacas y otros padecimientos de salud. Las grasas trans se presentan cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como manteca o margarina. Las grasas trans se encuentran en muchos alimentos fritos, "rápidos", empacados o... procesados, por ejemplo: Empanizados y frituras Manteca y margarina en barra Pasteles, mezcla para pasteles, tarta, masa para tarta Los alimentos de origen animal, como las carnes rojas y los lácteos, tienen pequeñas cantidades de grasas trans. Pero la mayoría de las grasas trans proviene de los alimentos procesados.

Vitamina A La vitamina A es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además, la vitamina A ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos.

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Aléjate de las papitas, galletas y refrigerios no saludables, elige alternativas saludables . Esto es especialmente importante durante la epidemia de #COVID_19:

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Colágeno y Ácido Hialurónico Los beneficios de tomar colágeno y ácido hialurónico El cuerpo humano puede desarrollar y reciclar naturalmente el ácido hialurónico y el colágeno, más puede mejorar substancialmente este proceso con el empleo de suplementos colágeno y ácido hialurónico...Continue reading

¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida. Se encuentra en las membranas celulares de nuestros organismos, desde el sistema nervioso al hígado y al corazón. El cuerpo necesita colesterol para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D, y otras sustancias. Sin embargo, el aumento del colesterol en la sangre y su depósito en las arterias puede ser peligroso y producir ateroesclerosis (estrechamiento o endurecimient...Continue reading

¡Cuidado! Si ves este nuevo sello del #EtiquetadoClaroYa en algún producto significa que es malo para tu salud cardiovascular , ¡evita las grasas trans! http://ed.gr/ctxed

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