Scintillae Psicoterapia
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Se requiere mucho valor para ser auténtic@... ¿Te atreves?

¿Conoces los beneficios de dedicar una hora a la semana a cuidar de tu salud mental? Aquí te presentamos algunos. Excelente martes! #ScintillaePsicoterapia

El autodominio es una habilidad que todos podemos aprender a desarrollar. Nos ayuda a controlar mejor nuestros impulsos y nos evita situaciones problemáticas a futuro. #ScintillaePsicoterapia

La felicidad y el éxito son conceptos subjetivos, por eso es importante el autoconocimiento

Dice Caroline Myss que todos tenemos 4 arquetipos fundamentales, ella los llama "Arquetipos de supervivencia": El niño, la prostituta, la víctima y el saboteador". La psicoterapia te puede ayudar a reconocerlos en ti y trabajar para hacerlos aliados y no enemigos.

La psicoterapia es aprendizaje, crecimiento y reconciliación con uno mismo

En muchas ocasiones nuestros miedos y dudas nos impiden avanzar para alcanzar nuestro verdadero potencial y cumplir nuestras metas. No permitas que la vida te pase por enfrente sin disfrutarla plenamente. Feliz viernes!! #ScintillaePsicoterapia

Una bella reflexión sobre el amor, la libertad y la noción actual de autosuficiencia que vale la pena cuestionar...

En muchas ocasiones nuestros miedos y dudas nos impiden avanzar para alcanzar nuestro verdadero potencial y cumplir nuestras metas. No permitas que la vida te pase por enfrente sin disfrutarla plenamente. Feliz viernes!! #ScintillaePsicoterapia

Está largo, pero por favor léanlo todo; saber cómo actuar ante estas situaciones puede hacer la diferencia.

"Tal vez no existan razones para elegir ser psicólogo. Implica horas de escuchar sufrimiento, conectarse con lo más profundo de lo humano frente a uno presente (Sigmund Freud), vislumbrar más allá de lo evidente y a menudo sentir impotencia de no poder lograr la toma de conciencia (Alfred Adler). La nuestra no es una profesión más, quien acude a nosotros no lo hace para traernos buenas noticias (Sandor Ferenczi), vienen buscando una respuesta a sus interrogantes y una salida ...para su sufrimiento (Viktor Frankl). A veces, hasta podemos ser puestos en el lugar de culpables, por el simple hecho de haber ayudado a ver (Erich Fromm). Podemos escuchar que los problemas no los tenían presentes hasta que acudieron a nosotros, y unas pocas veces nos agradecerán por eso (Karen Horney). Todos los días necesitamos estar "lo mejor posible" para aquellos cuya vida se les hace imposible (William James). Cualquiera diría que no existen motivos para ser psicólogo, salvo que alguien tiene que hacerlo (Karl Jaspers). Trabajando con la neurosis, tratando de no ser arrastrados por ella (Carl Gustav Jung), abriendo los caminos para la calidad de vida incluso allí donde no hay paño qué cortar (Melanie Klein). Si cualquiera lo analiza bien, una profesión así no promete gran cosa (Heinz Kohut). No mucho en lo material, algunos amigos (Jacques Lacan), unos buenos maestros, unos amables discípulos, quizás (Jean Laplanche), y no mucho más. Pareciera que la profesión no tiene mucho para ofrecer (Abraham Maslow) y quién sabe si alguien se la recomendaría a sus hijos (Rollo May)... Pero a veces, muy de vez en cuando, no tan seguido como quisiéramos, podemos ser testigos de cómo un paciente ha superado un conflicto (Paul Watslawick), cómo ha resuelto lo evitable o cómo ha aceptado lo inevitable. Podemos ser testigos de tanto en tanto (Donald Winnicott) de cómo su vida se ha colmado de sentido nuevamente, de cómo ha recuperado la sonrisa (Irwin Yalom)... Y tan solo por esa única vez, ya habrá valido la pena." See more

La felicidad y el éxito son conceptos subjetivos, por eso es importante el autoconocimiento

¿Conoces los beneficios de dedicar una hora a la semana a cuidar de tu salud mental? Aquí te presentamos algunos. Excelente martes! #ScintillaePsicoterapia

Dice Caroline Myss que todos tenemos 4 arquetipos fundamentales, ella los llama "Arquetipos de supervivencia": El niño, la prostituta, la víctima y el saboteador". La psicoterapia te puede ayudar a reconocerlos en ti y trabajar para hacerlos aliados y no enemigos.

El autodominio es una habilidad que todos podemos aprender a desarrollar. Nos ayuda a controlar mejor nuestros impulsos y nos evita situaciones problemáticas a futuro. #ScintillaePsicoterapia

"Emocionalmente hablando, sólo podemos compartir con los demás aquello que primero hemos cultivado en nuestro corazón. Si no aprendemos a ser felices de forma autónoma, es imposible que podamos ser cómplices de la felicidad de las personas que nos rodean. No en vano, al vivir tiranizados por nuestras carencias, nos relacionamos desde la escasez, pendientes de que los demás nos den eso que no hemos sabido darnos. Por el contrario, al conectar con nuestra fuente interna de bienestar, entramos en la vida de los demás desde la abundancia, ofreciéndoles lo mejor de nosotros sin necesitar ni esperar nada a cambio". -Borja Villaseca

La psicoterapia es aprendizaje, crecimiento y reconciliación con uno mismo