Psicóloga Saraí Gutiérrez

INSTALACIÓN DEL PROGRAMA "AMOR" : - Buenos días, ¿en qué puedo ayudarle? - Quisiera instalar el programa "AMOR" en mi ordenador. ¿Podría indicarme el procedimiento que debo seguir, por favor? - ¡Por supuesto! ¿Preparado para la instalación?... - Sí, pero es que yo de programación no sé casi nada. ¿Por dónde se empieza? - Abrir el corazón es la primera etapa para la instalación. ¿Tiene usted localizado su corazón? - Sí, ya lo he encontrado. Pero hay otros programas funcionando al mismo tiempo, ¿puedo seguir con la instalación de todos modos? - Vamos a ver, ¿qué otros programas están funcionando actualmente en su corazón? - Pues estoy viendo "Heridas-del-pasado. Exe", "Mala autoestima.Exe", "Rencor.doc" y "http://xn--ira-6.com" - No hay problema. La instalación de su programa "Amor" irá borrando gradualmente las "Heridas del pasado" de su sistema. Además, durante la instalación, el programa "Amor" sustituirá "Mala autoestima" por su propio programa integrado "Mejor autoestima". En cambio, sí tiene usted que cerrar ineludiblemente sus archivos "Rencor" e "Ira", porque esos no permitirían funcionar correctamente al programa "Amor". - De acuerdo, pero ¿cómo los cierro? - Vaya al menú principal y busque el programa "Perdonar". Dele a arrancar para que le reorganice el sistema completo. Compruebe que quita totalmente "Rencor" e "Ira". - De acuerdo. Ya está. ¡Hey! ¡Ha arrancado sola la instalación del programa "Amor"! - Sí, está programado para instalarse solo en cuanto se suprimen del sistema "Rencor" e "Ira". ¿Le ha llegado un mensaje que le pregunta si quiere instalar en el sistema "Amor de por vida"? - Sí, me ha llegado. Y he contestado que sí. ¿Está bien instalado ya? - Sí. Recuerde que este programa "Amor" es una versión compartida. Para que se activen las actualizaciones esenciales para su buen funcionamiento, tendrá que conectarse con otros corazones. - ¡Anda! ¡Me acaba de entrar ya un mensaje de error! - ¿Qué dice ese mensaje? - "ERROR 142, PROGRAM NOT RUNNING ON INTERNAL COMPONENTS". ¿Eso qué quiere decir? - Es un problema que aparece mucho en la primera instalación. - ¿Y entonces qué tengo que hacer? - Mire en el menú principal. Marque las casillas "Aceptarse a sí mismo", "Perdonarse", "Auto-felicitarse" y "Conocer sus propios límites". Suprima las opciones "Autocriticarse" y "Encerrarse en sí mismo". - ¡Ya está! ¡Ahí va! Me acaban de aparecer unos archivos nuevos: se me acaba de abrir "Sonreír.jpg", se ha puesto en marcha "Felicidad.mpg" y acaba de arrancar el programa "Paz-interior.Exe". ¡Madre mía! ¿Son normales estos colores nuevos y estos sonidos nuevos? - Sí, totalmente normales. Y le saldrán muchos más. Los irá descubriendo con las futuras actualizaciones. Una última cosa: ¡no olvide que este programa es gratuito! Y, como "Software compartido", será provechoso enviárselo a quienes lo necesiten, porque cuanto más lo comparta más se desarrollará su programa. See more

INSTALACIÓN DEL PROGRAMA "AMOR" : - Buenos días, ¿en qué puedo ayudarle? - Quisiera instalar el programa "AMOR" en mi ordenador. ¿Podría indicarme el procedimiento que debo seguir, por favor? - ¡Por supuesto! ¿Preparado para la instalación?... - Sí, pero es que yo de programación no sé casi nada. ¿Por dónde se empieza? - Abrir el corazón es la primera etapa para la instalación. ¿Tiene usted localizado su corazón? - Sí, ya lo he encontrado. Pero hay otros programas funcionando al mismo tiempo, ¿puedo seguir con la instalación de todos modos? - Vamos a ver, ¿qué otros programas están funcionando actualmente en su corazón? - Pues estoy viendo "Heridas-del-pasado. Exe", "Mala autoestima.Exe", "Rencor.doc" y "http://xn--ira-6.com" - No hay problema. La instalación de su programa "Amor" irá borrando gradualmente las "Heridas del pasado" de su sistema. Además, durante la instalación, el programa "Amor" sustituirá "Mala autoestima" por su propio programa integrado "Mejor autoestima". En cambio, sí tiene usted que cerrar ineludiblemente sus archivos "Rencor" e "Ira", porque esos no permitirían funcionar correctamente al programa "Amor". - De acuerdo, pero ¿cómo los cierro? - Vaya al menú principal y busque el programa "Perdonar". Dele a arrancar para que le reorganice el sistema completo. Compruebe que quita totalmente "Rencor" e "Ira". - De acuerdo. Ya está. ¡Hey! ¡Ha arrancado sola la instalación del programa "Amor"! - Sí, está programado para instalarse solo en cuanto se suprimen del sistema "Rencor" e "Ira". ¿Le ha llegado un mensaje que le pregunta si quiere instalar en el sistema "Amor de por vida"? - Sí, me ha llegado. Y he contestado que sí. ¿Está bien instalado ya? - Sí. Recuerde que este programa "Amor" es una versión compartida. Para que se activen las actualizaciones esenciales para su buen funcionamiento, tendrá que conectarse con otros corazones. - ¡Anda! ¡Me acaba de entrar ya un mensaje de error! - ¿Qué dice ese mensaje? - "ERROR 142, PROGRAM NOT RUNNING ON INTERNAL COMPONENTS". ¿Eso qué quiere decir? - Es un problema que aparece mucho en la primera instalación. - ¿Y entonces qué tengo que hacer? - Mire en el menú principal. Marque las casillas "Aceptarse a sí mismo", "Perdonarse", "Auto-felicitarse" y "Conocer sus propios límites". Suprima las opciones "Autocriticarse" y "Encerrarse en sí mismo". - ¡Ya está! ¡Ahí va! Me acaban de aparecer unos archivos nuevos: se me acaba de abrir "Sonreír.jpg", se ha puesto en marcha "Felicidad.mpg" y acaba de arrancar el programa "Paz-interior.Exe". ¡Madre mía! ¿Son normales estos colores nuevos y estos sonidos nuevos? - Sí, totalmente normales. Y le saldrán muchos más. Los irá descubriendo con las futuras actualizaciones. Una última cosa: ¡no olvide que este programa es gratuito! Y, como "Software compartido", será provechoso enviárselo a quienes lo necesiten, porque cuanto más lo comparta más se desarrollará su programa. See more

Seguramente has escuchado hablar mucho acerca del amor propio y has intentado hacer algunas cosas que te recomiendan para "amarte" más... y tal vez sientas que eso no es suficiente, que dentro de ti existe esa sensación de que aún no te amas tanto como deberías de amarte a estas alturas de tu vida... ¿Y sabes que? te entiendo yo también me sentí de esa manera en algún momento, porque aunque estudiemos la carrera de psicología eso no significa que ya tenemos el tema emocional ...y de autoestima resuelto, al contrario al haber más claridad respecto a lo que nos sucede hay más compromiso y por ende más trabajo emocional que hacer... regresando al tema :) En algún momento mi autoestima no estaba tan fortalecida y los tips que me daban no me funcionaban y no es que fueran malos, lo que pasa es que para amarse hay que conocerse y yo no había hecho ese trabajo interior, quería soluciones rápidas y fáciles. Conocernos es uno de los principales componentes del amor propio, y tener amor propio es la clave para sentirnos bien mental y emocionalmente. Cuando nos amamos buscamos la manera de estar bien y hacer lo mejor para nosotros aunque eso signifique que otros no lo aprueben. Hoy te comparto algunas pautas para que comiences a amarte: Te amas cuando te conoces y cuidas de tu salud emocional y mental... Te amas cuando te haces cargo de ti y de lo que tienes que resolver para estar bien.. Te amas cuando buscas estar cerca de personas que sumen a tu vida y te impulsen a ser mejor... Te amas cuando te das permiso de ser tú mejor versión... Te amas cuando estableces límites sanos... Te amas cuando buscas sentirte bien y buscas lo mejor para ti... Te amas cuando eres libre mental, física y emocionalmente... ¿Te gustaría formar parte de un reto de amor propio de 5 días que inicia el lunes de la próxima semana? Y lo mejor es que es sin costo... ¡Hazme saber si te interesa participar, para darte todos los datos! "Somos capaces de recibir el amor que creemos merecer"... Te dejo un fuerte abrazo...

Seguramente has escuchado hablar mucho acerca del amor propio y has intentado hacer algunas cosas que te recomiendan para "amarte" más... y tal vez sientas que eso no es suficiente, que dentro de ti existe esa sensación de que aún no te amas tanto como deberías de amarte a estas alturas de tu vida... ¿Y sabes que? te entiendo yo también me sentí de esa manera en algún momento, porque aunque estudiemos la carrera de psicología eso no significa que ya tenemos el tema emocional ...y de autoestima resuelto, al contrario al haber más claridad respecto a lo que nos sucede hay más compromiso y por ende más trabajo emocional que hacer... regresando al tema :) En algún momento mi autoestima no estaba tan fortalecida y los tips que me daban no me funcionaban y no es que fueran malos, lo que pasa es que para amarse hay que conocerse y yo no había hecho ese trabajo interior, quería soluciones rápidas y fáciles. Conocernos es uno de los principales componentes del amor propio, y tener amor propio es la clave para sentirnos bien mental y emocionalmente. Cuando nos amamos buscamos la manera de estar bien y hacer lo mejor para nosotros aunque eso signifique que otros no lo aprueben. Hoy te comparto algunas pautas para que comiences a amarte: Te amas cuando te conoces y cuidas de tu salud emocional y mental... Te amas cuando te haces cargo de ti y de lo que tienes que resolver para estar bien.. Te amas cuando buscas estar cerca de personas que sumen a tu vida y te impulsen a ser mejor... Te amas cuando te das permiso de ser tú mejor versión... Te amas cuando estableces límites sanos... Te amas cuando buscas sentirte bien y buscas lo mejor para ti... Te amas cuando eres libre mental, física y emocionalmente... ¿Te gustaría formar parte de un reto de amor propio de 5 días que inicia el lunes de la próxima semana? Y lo mejor es que es sin costo... ¡Hazme saber si te interesa participar, para darte todos los datos! "Somos capaces de recibir el amor que creemos merecer"... Te dejo un fuerte abrazo...

Dale a tus conflictos interiores la oportunidad de expresarse, convirtiéndolos en raíces de tu crecimiento Psicoterapia en línea Agenda tu cita al 3338441257

¿Qué decisión diferente tomarás hoy? "Debo estar dispuesta a renunciar a lo que soy, con el fin de convertirme en lo que seré" ¿Te acompaño?

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