Sarah Lugo Palacios

Trabajar en las pérdidas es tan importante como el hacerlo con las bienvenidas . Tener momentos de introspección para honrar nuestros adioses y nuestras bienvenidas nos da una conciencia de estar aquí y ahora. Al final somos la suma de un todo.

Desde la terapia Gestalt creemos que el contacto con nuestro cuerpo y nuestras sensaciones, nos lleva a contactar con lo que necesitamos. Habitualmente hacemos lo opuesto, estamos más en contacto con lo que pensamos cumpliendo expectativas externas. Nos hemos configurado un auto concepto, un conjunto de creencias, que nos limita todo nuestro potencial. Todo ello nos lleva a estar lejos de nuestro verdadero ser y a la vez está lejos de que podamos ser libres.

Desde la terapia Gestalt creemos que el contacto con nuestro cuerpo y nuestras sensaciones, nos lleva a contactar con lo que necesitamos. Habitualmente hacemos lo opuesto, estamos más en contacto con lo que pensamos cumpliendo expectativas externas. Nos hemos configurado un auto concepto, un conjunto de creencias, que nos limita todo nuestro potencial. Todo ello nos lleva a estar lejos de nuestro verdadero ser y a la vez está lejos de que podamos ser libres.

Agradecida con su participación. Pronto nuevas fechas .

Una mirada humanista, comprensiva y empática ante una condición que no se ve pero se vive y se siente. Un acompañamiento terapéutico amoroso, cálido y comprensivo. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; date cuenta. El objetivo de la terapia Gestalt es enseñar a la persona a centrarse en el presente, y a tomar conciencia de sus sentimientos y deseos para mejorar la coherencia entre lo que siente, piensa y actúa. También tengo Disautonimia, se lo que vives y sientes cada día. #disautonomia #TrabajoEmocional #DateCuenta #terapiaonline #gestaltterapia

Una visión amorosa y compasiva. Cada duelo, cada pérdida es única y propia. El duelo es el souvenir del amor. Es la prueba de que alguna vez amamos. El duelo es el recibo que sostenemos en la mano mientras decimos miren, el amor fue mío alguna vez. Amé bien. Aquí está la prueba de que pagué el precio. Glennon Doyle

Todo lo vivido. bueno y malo cuenta. Lo importante ahora es volverlo valioso. ... Si vives cada experiencia al grado de llegar a asimilarla y darle un nuevo significado, entonces puedes hacer un mundo mejor para ti y para el otro. Comparte ésta experiencia vivencial conmigo y con otros, es momento de darle valor a lo vivido. Taller en línea vía zoom.

Resignificar la experiencia, buscar la autorregulación. Una manera de ver las tormentas de tu vida como procesos de crecimiento. #terapiagestalt #terapiaonline #resignificandoexperiencias # haciendo conciencia @sarah_lugo_palacios

Trabajar en las pérdidas es tan importante como el hacerlo con las bienvenidas . Tener momentos de introspección para honrar nuestros adioses y nuestras bienvenidas nos da una conciencia de estar aquí y ahora. Al final somos la suma de un todo.

Una mirada humanista, comprensiva y empática ante una condición que no se ve pero se vive y se siente. Un acompañamiento terapéutico amoroso, cálido y comprensivo. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; date cuenta. El objetivo de la terapia Gestalt es enseñar a la persona a centrarse en el presente, y a tomar conciencia de sus sentimientos y deseos para mejorar la coherencia entre lo que siente, piensa y actúa. También tengo Disautonimia, se lo que vives y sientes cada día. #disautonomia #TrabajoEmocional #DateCuenta #terapiaonline #gestaltterapia

Agradecida con su participación. Pronto nuevas fechas .

Todo lo vivido. bueno y malo cuenta. Lo importante ahora es volverlo valioso. ... Si vives cada experiencia al grado de llegar a asimilarla y darle un nuevo significado, entonces puedes hacer un mundo mejor para ti y para el otro. Comparte ésta experiencia vivencial conmigo y con otros, es momento de darle valor a lo vivido. Taller en línea vía zoom.

Resignificar la experiencia, buscar la autorregulación. Una manera de ver las tormentas de tu vida como procesos de crecimiento. #terapiagestalt #terapiaonline #resignificandoexperiencias # haciendo conciencia @sarah_lugo_palacios