Consultorio psicológico meraki

No tenemos porque tener miedo o rechazar a alguien por sus preferencias La diversidad nos hace humanos. Hace algunos años se veía a las personas con preferencias sexuales diferentes como algo raro. Ahora cada vez es más natural para nosotros aceptar que cada quien tiene libertad de elegir ser lo que se desee Sigamos por el camino de la aceptación y el amor incondicional (en el sentido de que no necesito que te guste lo mismo que a mí o que prefieras lo mismo que yo para amarte ) Sigamos concientizando y normalizando.

Los mounstros se pueden convertir en nuestros mejores amigos si aprendemos a escucharlos y entenderlos

Que es el Transtorno por Deficit de Atención e Hiperactividad o TDAH

esta imagen es de un libro llamado volver al amor. en el cual esta parte del texto habla del cómo es que mas allá de una infancia difícil nosotros en algunas ocasiones nos seguimos tratando incluso peor haciendo invitación a reflexionar sobre como nos tratamos a nosotros mismos... #psicologia #tratemonosbonito #lecturainteresante #cuidatumente #consultoriopsicologicomeraki

Cuando te centras en hacer feliz a los demás en automático comienzas a ser feliz tu. Siempre y cuando conozcas tus limitaciones y tengas asertividad

Nos han contado la mentira que no debemos sentir dolor..que no debemos sentirnos mal pero hay ocasiones que crecer duele y que las situaciones duras de la vida son las que te forjan las que te hacen ser quien eres son las que determinan tus metas tus sueños y ambiciones Pero no romanticemos Los caminos cuestan trabajo pero cuando aún así lo logras es cuando más lo valoras Es desagradable si. A nadie le gusta sentirse mal El medicamento sabe feo pero es necesario ... Y pronto sanarás Bonito inicio de semana See more

No tenemos porque tener miedo o rechazar a alguien por sus preferencias La diversidad nos hace humanos. Hace algunos años se veía a las personas con preferencias sexuales diferentes como algo raro. Ahora cada vez es más natural para nosotros aceptar que cada quien tiene libertad de elegir ser lo que se desee Sigamos por el camino de la aceptación y el amor incondicional (en el sentido de que no necesito que te guste lo mismo que a mí o que prefieras lo mismo que yo para amarte ) Sigamos concientizando y normalizando.

Los mounstros se pueden convertir en nuestros mejores amigos si aprendemos a escucharlos y entenderlos

Cuando te centras en hacer feliz a los demás en automático comienzas a ser feliz tu. Siempre y cuando conozcas tus limitaciones y tengas asertividad

El amor es como un rosal lo más bello es la rosa se disfruta todo de ella pero también tiene espinas y necesita seguir regandose para que aún y cuando la flor marchite vuelva a florecer. La rosa es el resultado de un buen cuidado. El buen amos es el resultado de un buen cuidado también de la relación #terapiadepareja #terapiabreve #siempreconrespeto #consultoriopsicologicomeraki

Y TU CUALES TIENES?

Nos han contado la mentira que no debemos sentir dolor..que no debemos sentirnos mal pero hay ocasiones que crecer duele y que las situaciones duras de la vida son las que te forjan las que te hacen ser quien eres son las que determinan tus metas tus sueños y ambiciones Pero no romanticemos Los caminos cuestan trabajo pero cuando aún así lo logras es cuando más lo valoras Es desagradable si. A nadie le gusta sentirse mal El medicamento sabe feo pero es necesario ... Y pronto sanarás Bonito inicio de semana See more

esta imagen es de un libro llamado volver al amor. en el cual esta parte del texto habla del cómo es que mas allá de una infancia difícil nosotros en algunas ocasiones nos seguimos tratando incluso peor haciendo invitación a reflexionar sobre como nos tratamos a nosotros mismos... #psicologia #tratemonosbonito #lecturainteresante #cuidatumente #consultoriopsicologicomeraki

Según la terapia narrativa construimos el mundo según lo que hablamos y/o como nos expresamos de el... Si quieres comprobarlo intenta durante una semana hablar solo en positivo Si te cachas hablando en negativo corrígete inmediatamente luego me cuentas los resultados...

Hay emociones que no son tan agradables pero si son necesarias, no tengamos miedo a expresarlas tal vez tengan algo bueno que contar... Lic. Sara Sánchez #terapiapsicologica #saludmental #estamosparaapoyarte #consultoriopsicologicomeraki

El amor es como un rosal lo más bello es la rosa se disfruta todo de ella pero también tiene espinas y necesita seguir regandose para que aún y cuando la flor marchite vuelva a florecer. La rosa es el resultado de un buen cuidado. El buen amos es el resultado de un buen cuidado también de la relación #terapiadepareja #terapiabreve #siempreconrespeto #consultoriopsicologicomeraki

durante la pandemia se ha incrementado casos de ansiedad. uno de los rasgos de esta es la desesperación o presión por querer hacer mucho y sentir que no se hace nada. existen muchas técnicas que te pueden ayudar, ejercicios de respiración, meditación, hipnosis, contar 5 cosas visuales, auditivas, estímulos, etc para no dejarla llegar. tomando en cuenta la hipótesis de que la ansiedad quiere que todo se resuelva ya. una de las técnicas mas efectivas es un check list de lo que tengo que hacer, priorizarlas y llevar un paso a la vez. NOTA IMPORTANTE. como psicólogos sabemos y creemos que las personas son capaces de resolver todo por si mismos porque cuentan con las habilidades para hacerlo. sin embargo hay ocasiones en que necesitamos un poco de ayuda profesional. si este es tu caso, acércate podemos ayudarte...

durante la pandemia se ha incrementado casos de ansiedad. uno de los rasgos de esta es la desesperación o presión por querer hacer mucho y sentir que no se hace nada. existen muchas técnicas que te pueden ayudar, ejercicios de respiración, meditación, hipnosis, contar 5 cosas visuales, auditivas, estímulos, etc para no dejarla llegar. tomando en cuenta la hipótesis de que la ansiedad quiere que todo se resuelva ya. una de las técnicas mas efectivas es un check list de lo que tengo que hacer, priorizarlas y llevar un paso a la vez. NOTA IMPORTANTE. como psicólogos sabemos y creemos que las personas son capaces de resolver todo por si mismos porque cuentan con las habilidades para hacerlo. sin embargo hay ocasiones en que necesitamos un poco de ayuda profesional. si este es tu caso, acércate podemos ayudarte...

Según la terapia narrativa construimos el mundo según lo que hablamos y/o como nos expresamos de el... Si quieres comprobarlo intenta durante una semana hablar solo en positivo Si te cachas hablando en negativo corrígete inmediatamente luego me cuentas los resultados...

Hay emociones que no son tan agradables pero si son necesarias, no tengamos miedo a expresarlas tal vez tengan algo bueno que contar... Lic. Sara Sánchez #terapiapsicologica #saludmental #estamosparaapoyarte #consultoriopsicologicomeraki

Y TU CUALES TIENES?