Santosha Mindfulness Center

Martes de visitas postparto El día de hoy tuve la oportunidad de visitar a dos familias que tuve el honor de acompañar durante su embarazo, nacimientos y ah...ora en el postparto. Es para mí un honor y me siento profundamente conmovida el poder acompañar a las mujeres y a sus familias en estos momentos tan importantes en su vida. Es hermoso acompañar a otras mujeres a navegar sus postpartos desde el lugar en el que estoy ahora, acompañándome y siendo a la vez acompañada en mi propio postparto por mi familia, mi terapeuta, mi Doula y mi tribu de mujeres. Gracias hermosas mujeres por su confianza y por su amor. Es hermoso acompañarnos juntas en esta etapa tan profunda y reveladora. #yosoydoula #postparto #gratitud

Bendito descanso

No importa las semanas de gestación o si no se formó embrión, para una mujer que anhela ser madre siempre será su hija o hijo. Yo pasé por la experiencia de un aborto espontáneo y realicé junto a mi amado y mi madre un ritual de despedida para nuestro pequeño. Es una experiencia profundamente sanadora y hermosa, me ayudó a integrar la experiencia y a despedir a mi hijo en amor. Si gustas puedo acompañarte a realizar un #ritual personalizado, para honrar y bendecir el camino ...de tu bebé estrella.No importa las semanas de gestación o si no se formó embrión, para una mujer que anhela ser madre siempre será su hija o hijo. Yo pasé por la experiencia de un aborto espontáneo y realicé junto a mi amado y mi madre un ritual de despedida para nuestro pequeño. Es una experiencia profundamente sanadora y hermosa, me ayudó a integrar la experiencia y a despedir a mi hijo en amor. Si gustas puedo acompañarte a realizar un #ritual personalizado, para honrar y bendecir el camino de tu bebé estrella.

En un mismo día me enviaron este video 2 veces. Con el pedido: "¡HACÉ ALGO POR FAVOR!" Y lo único que se me ocurre hacer es explicar porque eso que parece tan g...enial para su creadora lamentablemente NO es nada genial. Para empezar estamos en una situación cultural tan alejada de las reales necesidades humanas, que tendemos a mirar todo desde el punto de vista de la mecanización. Y sobre todo, desde ese punto de vista, creemos que los bebés son máquinas, por ejemplo: máquinas de chupar. Entonces les enchufamos el objeto de chupar. Los vemos como máquinas que necesitan movimiento, entonces los por los colocamos sobre un objeto que los mueve. Los vemos como una máquina que necesita recibir palmaditas, entonces le ponemos otra máquina que le hace sentir esas palmaditas. (En este caso un pescado a pilas, que simula los movimientos de un pez recién sacado del agua) Pero en realidad el bebé necesita de su mamá (o papá, o figura de apego). De una mamá humana que habla, que respira que da calorcito, que tiene olor (¡a mamá!), que besa, que habla con palabras y voz cariñosas. Nada de eso puede hacer una máquina, y un bebé necesita de un contacto real para sentirse vivo y a salvo. Someter a un bebé a esos movimientos aleatorios que no tienen ningún tipo de coherencia con la experiencia que necesita realmente recibir, también lo lleva a confundirse, y también me atrevería a decir a marearse porque semejantes movimientos, que no paran nunca también producen una desestabilización laberíntica. Recordemos cómo nos sentimos cuando vamos a esos parques de diversiones en donde nos sentamos en un aparato que no para de moverse y en donde aunque gritemos por su detención, esta no depende de nuestra voluntad. Los bebés emiten señales si están incómodos, y cuando estás son escuchadas entonces también se sienten COMPETENTES porque pueden transmitir lo que necesitan. Un bebé atado a un aparato que no para de moverse, con semejante pérdida de control no puedo hacer otra cosa más que estresarse y desconectarse por los efectos del cortisol en su cerebro. Estemos atentas y aprendamos a ver lo que sucede en realidad. No necesitamos ningún aparato para criar un bebé. Pero sí es necesario que haya amor y deseo ¡Y RELEVO! (cuando estamos cansadas) Pero no máquinas.

Martes de visitas postparto El día de hoy tuve la oportunidad de visitar a dos familias que tuve el honor de acompañar durante su embarazo, nacimientos y ah...ora en el postparto. Es para mí un honor y me siento profundamente conmovida el poder acompañar a las mujeres y a sus familias en estos momentos tan importantes en su vida. Es hermoso acompañar a otras mujeres a navegar sus postpartos desde el lugar en el que estoy ahora, acompañándome y siendo a la vez acompañada en mi propio postparto por mi familia, mi terapeuta, mi Doula y mi tribu de mujeres. Gracias hermosas mujeres por su confianza y por su amor. Es hermoso acompañarnos juntas en esta etapa tan profunda y reveladora. #yosoydoula #postparto #gratitud

Qué es una Doula? Acá la respuesta hecha poema

#cordonumbilical

Es hermoso que los padres puedan acompañar el nacimiento de sus bebés y participar de manera activa en la contención física y emocional de la madre. Como Doula de partos he tenido la bendición de poder ser testigo de su amor y de su entrega. El sábado pasado justamente me quedé conmovida por la manera tan hermosa con que acompaño un papá, en palabras del doctor y de su equipo, este padre se ganó el título del "padre que mejor acompañamiento ha brindado", lo llamamos incluso c...ariñosamente el "doulo", pues brindaba de manera increíble los masajes y el apoyo que su pareja necesitaba. Gracias a los maravillosos padres que me han permitido acompañar, gracias por su confianza y por Ser parte fundamental en la labor de parto y en el nacimiento de sus bebés. Gracias por hacerlo diferente y por permitirse ese regalo tan grande de la vida, bienvenir el nacimiento de sus hijas e hijos. #roldelpadre #paternidadresponsable #acompañamientoemocional

Gracias, gracias, gracias

#cordonumbilical

Todas las personas son bienvenidas! Envíame mensaje privado si deseas sumarte a este encuentro.

No importa las semanas de gestación o si no se formó embrión, para una mujer que anhela ser madre siempre será su hija o hijo. Yo pasé por la experiencia de un aborto espontáneo y realicé junto a mi amado y mi madre un ritual de despedida para nuestro pequeño. Es una experiencia profundamente sanadora y hermosa, me ayudó a integrar la experiencia y a despedir a mi hijo en amor. Si gustas puedo acompañarte a realizar un #ritual personalizado, para honrar y bendecir el camino ...de tu bebé estrella.No importa las semanas de gestación o si no se formó embrión, para una mujer que anhela ser madre siempre será su hija o hijo. Yo pasé por la experiencia de un aborto espontáneo y realicé junto a mi amado y mi madre un ritual de despedida para nuestro pequeño. Es una experiencia profundamente sanadora y hermosa, me ayudó a integrar la experiencia y a despedir a mi hijo en amor. Si gustas puedo acompañarte a realizar un #ritual personalizado, para honrar y bendecir el camino de tu bebé estrella.

Qué es una Doula? Acá la respuesta hecha poema

Bendito descanso

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Gracias, gracias, gracias