Sana Sin Esfuerzo / Programa de salud

¿Sabes que con 60 minutos de ejercicios HIIT a la semana tienes suficiente para bajar de peso y acelerar tu metabolismo? Si no conoces el ejercicio HIIT, te invitamos a Sana Sin Esfuerzo ¡y verás la diferencia! "Toda mi vida ha sido desde siempre muy sedentaria, no realizaba ni ejercicio ni practicaba ningún deporte... Cuando inicie en #SSE y escuché que con tan solo 1 hora de ejercicio a la semana podía tener mejoras en mi salud y pérdida de peso, se me hizo increíble , ya ...que era algo que fácilmente podía hacer, hasta viendo la tele, solo 20 minutos de ejercicio y tres días a la semana...súper fácil. Pero ahora ya le tome un amor al ejercicio, por eso ni la lluvia me detuvo, hubiera podido seguir acostada plácidamente, con el clima tan agradable, pero dije... mi salud es primero... además de que quiero tonificar mi cuerpo... Y después del ejercicio, un buen baño y un buen café.... con su respectiva cucharadita de aceite de coco, lo cual hubiera estado súper bien antes del ejercicio, olía riquísimo . Inscríbete a nuestro programa, aprenderás cosas súper valiosas que te servirán para toda tu vida, tu tienes el poder de sanar tu cuerpo, nosotros te enseñamos el camino Más info https://wa.me/5215587944592 See more

¿Dieta baja en grasas? Noo ¿Dieta #keto? Tampocooo ¿Sabías que, cuando eliminas de tu alimentación todo un grupo de alimentos, te estás privando de nutrientes esenciales? Es por eso que en #SanaSinEsfuerzo comemos de todos los grupos pero sólo elegimos los nutritivos y además llenamos los huecos nutricionales con suplementos de excelente calidad (que por cierto, para todos los que estamos en esto, llevamos saldo blanco en #COVID19) y además tenemos hábitos de estilo de vida q...ue, todo en conjunto, trabaja en sinergia para sanar y mantenernos sanos. Somos diferentes, somos integrales, somos Sana Sin Esfuerzo Más info https://wa.me/5215587944592 See more

Conoce la historia de José, de 61 años, que liberó 30 kgs con Sana Sin Esfuerzo y en ese camino, recuperó su salud. ¡Conoce sus secretos y sus consejos! Más info https://wa.me/5215587944592

Por favor, por favor, por favor, si vas a hacer una #dietaketo, hazlo con un especialista, porque tendrás que tomar muchísimos suplementos alimenticios, para suplir todos los nutrientes que dejarás de consumir al eliminar frutas, verduras, leguminosas y todos los cereales. Nos ha llegado muchísima gente a SANA SIN ESFUERZO contándonos que se les ocurrió hacer una dieta keto por su cuenta, sin supervisión de ningún tipo, y se puso muy mal, que quedó desnutrida y anémica. #San...aSinEsfuerzo NO ES KETO: nosotros SÍ comemos todas las frutas, todas las verduras, todas las leguminosas (frijoles, lentejas, chicharos, habas, garbanzos) y algunos cereales y pseudocereales: maíz, amaranto y quinoa. Nosotros NO eliminamos ningún grupo alimetario: sólo eliminamos lo dañino de cada uno. En Sana Sin Esfuerzo no creemos en las dietas porque tarde o temprano vas a querer regresar a comer como antes. Nosotros te enseñamos un ESTILO DE VIDA SALULDABLE para el RESTO DE TU VIDA. Más info https://wa.me/5215587944592

Una de tantas historias en #SanaSinEsfuerzo de personas que salieron del Covid-19 gracias a sus hábitos saludables. Fortalecer tu sistema inmune es la mejor defensa contra el #COVID19 y nosotros te enseñamos cómo hacerlo!! Más info https://wa.me/5215587944592