Samudra Escuela de Yoga
5 Poniente 322 72760 Cholula, Puebla, Mexico

Ana Paula Martínez, fundadora de Samudra y maestra de yoga, meditación y pranayama, nos muestra un recorrido por la plataforma de Samudra para que la conozcas. Ha sido un tiempo de mucha resiliencia y creatividad para poder resolver los retos de esta pandemia. Nos alegra que, gracias al interés de las personas por cuidar su cuerpo y su mente, hemos construido nuestra plataforma para poder seguir compartiendo estas prácticas. Deseamos que los beneficios de estas disciplinas se... sigan esparciendo para que tengamos una sociedad más saludable, compasiva y consciente. #samudraescueladeyoga #samudraenlinea #yogaenlínea #cursodeintroducciónalyogaenlínea #cursodemeditaciónenlínea #cursodepranayamaenlínea #ayurvedaenlínea #cursodeintroducciónalayurvedaenlínea #raícesfundamentosdelyoga #resilienciaycreatividad #covid19 #mecuidoysinmiedo

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LECHE DORADA La lista de beneficios de la leche dorada es demasiado larga. En ella podemos encontrar que: Tiene propiedades antinflamatorias... Es antioxidante Es analgésica Activa el sistema inmunológico Mejora la digestión Desinflama el abdomen Mejora la memoria Entre muchos otros beneficios... En nuestro curso de Ayurveda Online veremos la receta para preparar la LECHE DORADA, aprenderemos cuándo tomarla y la lista completa de propiedades y beneficios. ¡Últimos días para inscribirse! Para ver el TEMARIO detallado visita: www.samudrayoga.org/ayurveda-online PRECIO REGULAR: $1,200 MX DESCUENTO 40% Por tiempo limitado: $720 MX Más información: Whatsapp: +52 221 418 26 28 www.samudrayoga.org [email protected] #ayurveda #cursoayurvedaonline #fundamentosdeayurveda #lacienciadelavida #doshasenequilibrio #vatapittakapha #dinacharya #alimentaciónconsciente #yogayayurveda #ayurvedaencholula #ayurvedamexico #yomequedoencasa #samudraenlinea #samudraayurveda #samudraescueladeyoga

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Ésto es lo que nos mueve a seguir promoviendo el Ayurveda a través de nuestros cursos presenciales y en línea. Nos llena el corazón leer estos testimonios . Están ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES para nuestra segunda edición del Curso de Ayurveda I Online. Comenzamos la primera clase el miércoles 16 de septiembre y dura SEIS SEMANAS. PRECIO REGULAR: $1,200 MX... DESCUENTO 40% Por tiempo limitado: $720 MX Más información: Whatsapp: +52 221 418 26 28 www.samudrayoga.org [email protected] #ayurveda #cursoayurvedaonline #fundamentosdeayurveda #lacienciadelavida #doshasenequilibrio #vatapittakapha #dinacharya #alimentaciónconsciente #yogayayurveda #ayurvedaencholula #ayurvedamexico #yomequedoencasa #samudraenlinea #samudraayurveda #samudraescueladeyoga #testimoniossamudra #testimoniosayurvedaonline #loquenosmueve #amorpropio #sabiduriadelcuerpo #escucharalcuerpo

¡Últimos días para inscribirse al Curso de Introducción al Ayurveda! Aprende a: Auto regular tu bienestar. ... Combinar tus alimentos de manera adecuada. Evitar hábitos dañinos. Conocer tu constitución (Dosha). Generar una rutina (Dinacharya) con prácticas sencillas. Diagnosticar tus desequilibrios a través de al auto observación (lengua, ojos, uñas, rostro, etc.) Reconocer qué estilo de Yoga necesitas en diferentes momentos. Para ver el TEMARIO detallado visita: www.samudrayoga.org/ayurveda-online PRECIO REGULAR: $1,200 MX DESCUENTO 40% Por tiempo limitado: $720 MX Más información: Whatsapp: +52 221 418 26 28 www.samudrayoga.org [email protected] #ayurveda #cursoayurvedaonline #fundamentosdeayurveda #lacienciadelavida #doshasenequilibrio #vatapittakapha #dinacharya #alimentaciónconsciente #yogayayurveda #ayurvedaencholula #ayurvedamexico #yomequedoencasa #samudraenlinea #samudraayurveda #samudraescueladeyoga

CLASES PRESENCIALES DE YOGA con Arturo Macías Con mucha felicidad les compartimos que, poco a poco, estamos abriendo nuestro espacio para clases presenciales. Los grupos son muy pequeños y siempre respetando todas las medidas de seguridad, sana distancia y limpieza para seguir cuidándonos.... Clases de Yoga con Arturo. lunes y miércoles de 9-10:30am. Empezamos en octubre Mándanos un mensaje para apartar tu espacio. HAY MUY POCOS LUGARES . . #samudraescueladeyoga #yogaparasanar #hathayoga #yogavinyasa #yogaencholula #sanadistancia #sinmiedo #yomecuido #covid_19 #conconscienciasinmiedo #concuidadosinmiedo #yogaescuidarse See more

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¡Ya casi comienza nuestro CURSO DE MEDITACIÓN Y PRANAYAMA ONLINE! Todavía te puedes inscribir, si te interesa: Aprender a meditar con técnicas simples y profundas.... Conocer diferentes técnicas de respiración y sus efectos en el sistema nervioso. Saber manejar el estrés de manera consciente. Aprender qué es la práctica de MINDFULNESS o Atención plena. Integrar estas herramientas a tu vida diaria. Envíanos un mensaje directo o por Whatsapp: +52 221 418 26 28 Tenemos un PRECIO ESPECIAL de $580 por todo el curso que dura SEIS SEMANAS. El curso incluye: Material audio visual para que veas y practiques a tu propio ritmo. UNA CLASE SEMANAL POR ZOOM para meditar en grupo (martes de 18:20 a 19:20 h Cdmx). Toda la información del curso la puedes ver aquí www.samudrayoga.org/meditacion-online . . . #samudraescueladeyoga #samudraenlinea #mindfulness #meditaconnosotros #cursodemeditacionenlinea #cursodepranayama #tecnicasderespiracion #manejodeestres #meditaencualquierlugar #atencionplena #meditacionparasanar #conectarnoshacesanar

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