Salud Mental, Bienestar para tu vida
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Las funciones de nuestros dos hemisferios cerebrales. ¿y tu cual ocupas más? #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA

Adelante, llora bien. Lejos de ser un signo de debilidad o una fuente de vergüenza, los psicólogos dicen que ceder a las lágrimas es un importante mecanismo de afrontamiento y una forma de higiene mental. ¡Llorar es depurar! #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA

Terapia Infantil. #SaludMentalBienestarParaTuVida

Todas aquellas experiencias desagradables son las mayor fuente de aporte. ¡Te otorga lecciones! #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA

Procura buscar siempre lo que mereces, lo que quieres, lo que deseas y lo que te haga feliz... #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA.

Por lo general no solemos darle demasiada importancia a expresar lo que sentimos y tendemos a guardar nuestros sentimientos. Lo que no sabemos, o no solemos tener en cuenta, es que reprimir los sentimientos puede desencadenar en una serie de problemas de salud. Beneficios de expresar las emociones: Reducimos el estrés. Mejora nuestra autoestima.... Aumentamos nuestra empatía. Fortalecemos relaciones con las personas. Podemos llegar a solucionar problemas. Empezamos a ser conscientes de lo que sentimos. Nos ayudará a ser nosotros mismos. #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA See more

Resulta fácil activar y estimular nuestros estados de animo con tan solo realizar dichas actividades. #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA

Evoca emociones positivas con solo realizar ciertas actividades.Resulta fácil sentirte bien cuando conoces como activarlo. #SALUDMENTALBIENESTARPARATUVIDA