Meraki Salud Integral
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Juntarse es un comienzo. Seguir juntos es un progreso. Trabajar juntos es un éxito. - Henry Ford. Seguimos trabajando en equipo para brindarle las mejores asesorías psicológicas y nutricionales -... - #meraki #team #psicologia #nutricion #equipo #trabajoenequipo #teamwork See more

¡Holaaaa! Hoy te quiero platicar de una amiguita que tengo por aquí... A quién muchos cuando la miran se ponen muuuy felices y a otros, les baja el ánimo de golpe así es: La báscula Pero... ¿Realmente tendrá tanto poder como para impactar en tu estado de ánimo? Quiero decirte algo desde lo más profundo de mi corazón: No le tengas miedo ella no te define. ... El número que marca no determina si vales mucho o poquito, si le estás poniendo ganas o no. Simplemente... nuestro peso puede variar de un día a otro Ya sea porque: Tomamos agua , comimos, no hemos evacuado, estamos inflamad@s, etcétera etcétera. Recuerda que somos: Agua, músculo, grasa, hueso... y todo eso determina nuestro peso no te asustes por los kilogramos Claro, siempre te voy a recomendar ocuparte de tu salud . Cuídate, pero siempre desde el amor y no por querer cumplir estereotipos. Te quiero . . #nutriologa #nutricion #nutricionsaludable #nutrition #healthy #bascula #peso #weightloss #dieta #vidasaludable #estereotipos #tallas

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos en alerta ante sucesos comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante. - - -... #meraki #ansiedad #anxiety #sintomasansiedad #selfcare #selflove #psicología #psicologiapositiva #terapia #ansiedades #likeforlikes #share See more