Salud Integral. Tienda Holistica.
Centro de San Mateo Ixtacalco 54840 Cuautitlán Izcalli, State of Mexico, Mexico

¡¡Hola amigos!!, les envío un cordial saludo esperando se encuentren bien de salud ustedes y sus familias, como ya es lo clásico que se encuentren resguardados en sus casas. Tristemente me he encontrado a mucha gente que aun piensa que el tema de la pandemía no es real o que solo es un invento del gobierno para desviar la atención de otros problemas en nuestro país, pues lamentablemente es toda una realidad, realidad que está costando muchas vidas alrededor del mundo y contra...Continue reading

Temporada invernal y el costo del Covid -19 En las últimas semanas, se ha visto un incremento en la propagación de la Covid-19, tanto en los países europeos como en los Estados Unidos y algunas regiones de Latinoamérica, la tan anunciada segunda ola de la pandemia ya nos alcanzó. En nuestro país, la semanas pasadas se reportaron 10 Estados de la República en semáforo rojo y el viernes 11 de diciembre la CDMX y el Estado de México, anunciaron el endurecimiento de las medidas p...Continue reading

¡¡A todos nuestros seguidores y amigos, les deseamos un feliz y bendecido inicio de año, que les sea próspero y se cumplan todos sus anhelos y metas!! Permanezcan atentos de la página pues estaremos subiendo contenido interesante, promociones y cursos que les puedan interesar.

Cómo ayudarnos a resistir las enfermedades. Buenas tardes a todos, espero se encuentren bien. Ahora les hablare de algunos cuidados que debemos de tener con el sistema inmunológico y les compartiré una sencilla receta para reforzarlo. El sistema inmunológico es el medio de defensa, combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. ... Un sistema inmunológico funcionando adecuadamente te protege de infecciones. Se compone de una red de células (leucocitos), y se almacenan en masas de tejido linfático, que se asemejan a un racimo de uvas y se encuentran en todo el cuerpo (ganglios). La sobada de anginas es muy común en nuestro país y data desde los mayas, es un procedimiento que se realiza a base de masajes o sobadas, en los pies y brazos. Para la MTC la enfermedad, se debe a la deficiencia y la plenitud de la energía, cuando existe un desequilibrio en esta armonía se detiene su flujo energético por el cuerpo, produciendo estancamientos o huecos en nuestro sistema inmunológico, causando dolor o molestias, a medida que esto continua se ira deteriorando nuestra salud. ¿Como fortalecer nuestro sistema inmunológico? Existen varios métodos dentro de la MTC para ayudarnos como la moxibustión, digitopuntura, auriculoterapia así como la fitoterapia (terapia con plantas medicinales), pues en tiempos de enfermedad como el que se nos ha presentado este año, es importante equilibrar nuestro sistema inmune. Con esto no quiero dar a entender que evitaremos el contagio, ¡¡no!! pero nos dará fuerza para salir mas rápido de las enfermedades de temporada. Les comparto una receta exquisita, aromática y cremosa, el principal ingrediente es la cúrcuma o camotillo de azafrán. Esta raíz es conocida por sus grandes beneficios a la salud, gracias a un compuesto llamado curcumina, un poderoso antioxidante que da un brillante color amarillo-naranja a esta bebida muy beneficiosa para el sistema inmune. ingredientes 1 persona Leche 1 tza Cúrcuma 1 cda Aceite de coco 1/2 cda Pimienta negra molida 1 pizca 1 Clavo de olor 1 Raja de canela 1 Jengibre al gusto (rallado o en polvo) Miel de abeja si desea endulzarse preparación: 1.Calentar la leche con la pimienta negra, clavo de olor, raja de canela, y el jengibre rallado o en polvo. 2.Bajar el fuego antes de que llegue a ebullición y echar la cúrcuma, removiendo bien. Dejar cocer a fuego muy lento durante al menos 5 minutos. 3.Colar, añadiendo el aceite de coco y miel o endulzante preferido. A disfrutar! Otra opción es licuar los ingredientes, regresar esta mezcla a la olla y terminar de calentarla, después pasarla por un colador. (si nunca has consumido la cúrcuma, te recomiendo que la utilices en porciones mas pequeñas) Espero que les guste y les comento que permanezcan al pendiente de la pagina, pronto publicare fecha e información de unos talleres de MTC para aplicarse en casa con el fin de tratar algunos padecimientos comunes.