Salud Integral control de peso
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La consistencia no significa nunca equivocarse, significa nunca rendirse. Gracias por compartirnos sus cambios. #saludintegral #medicinaestetica #controldepeso... #nutricion #bajadepeso See more
La cafeína mas allá de de su rol en el cerebro libera catecolaminas, que eso que te da la energía mañanera o la energía para comenzar tu rutina de entrenamiento, pero estás catecolaminas tienen una vida muy corta, se degradan muy rápido por una enzima que es la enzima COMT que se ocupa de degradar o metabolizar determinadas sustancias neuroactivas, fundamentalmente neurotransmisores como las monoaminas (catecolaminas); o sea, la dopamina y la norepinefrina. [ 577 more words ] http://saludintegralcontroldepeso.com.mx//diferencias-ent/
Sabías que nuestro cuerpo produce una hormona que ayuda a oxidar grasa (bajar nuestro % de grasa corporal) y crear músculo? Esta hormona además, promueve la síntesis de colágeno el cuál da un aspecto más joven a nuestra piel y repara nuestros tejidos mientras dormimos. Ya adivinaste de que hormona estamos hablando? Si, es la hormona de crecimiento. La hormona de crecimiento se genera en la hipófisis mientras dormimos. [ 752 more words ] http://saludintegralcontroldepeso.com.mx//la-hormona-de-c/
La fructosa del jugo de una fruta no es lo mismo a la fructosa de una fruta entera. La fructosa de una fruta entera se tarda en llegar mas al hígado, la fructosa del jugo de fruta llega como una bomba al hígado, ésta se metaboliza principalmente por medio de la fructoquinasa, transformándola en fructosa 1-fosfato que se va a ir en dos caminos, al glucógeno (el hígado solamente puedo almacenar entre 120 y 200 gr de glucógeno) y con el resto comienza la creación de triglicéridos (Grasa=hígado graso).... http://saludintegralcontroldepeso.com.mx//el-problema-de-/
Usualmente si revisas una dieta para bajar de peso, notarás la falta de alcohol en ella. Hay una razón evidente, el alcohol "engorda" mucho y la explicación es simple: interrumpe la oxidación de las grasas e hidratos de carbono, produciendo que en lugar de quemarlos los almacenemos. El alcohol es energía pura (7 kcal/g) y como no puede almacenarse en el cuerpo tiene que oxidarse para convertirse en energía y así eliminarse.... http://saludintegralcontroldepeso.com.mx//el-alcohol-y-ba/
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