Saludable Mente
Sombrerete 118 Monterrey, Nuevo León, Mexico

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Permanecer en casa no es sencillo y puedes experimentar angustia o ansiedad. Mereces vivir #SaludableMente. Recibe terapia, asesoría o acompañamiento psicológico a distancia y sin tener que salir de casa a un precio accesible. #QuédateEnCasa #VamosJuntos

INSOMNIO ¿Por que no estoy durmiendo? Que es lo que pasa en mi cabeza que no puedo cerrar los ojos y descansar? El hecho de que pases mas de tres días sin que pueda dormir en los horarios normales quiere decir que muy probablemente padeces de INSOMNIO. ... Dormir recarga nuestras baterías para tener energía el siguiente día y poder realizar todas las actividades que teníamos planeadas, ayuda a que el cerebro se relaje después del estrés diario y puedas sentirte mejor, cuando no podemos dormir llegamos a estar irritables, de mal humor, con bajo nivel de concentración y nuestros niveles de estrés se disparan. Los principales motivos por los cuales puede padecer INSOMNIO son: - Ansiedad - Soledad - Incertidumbre - Depresión Si identificas que padeces de Insomnio puedes ponerte en contacto con nosotros para poder ayudarte a resolver el problema y que puedas volver a descansar. #VamosJuntos #Ansiedad #Insomnio #ProblemasParaDormir

Si alguna vez experimentas sin razón alguna miedo o pánico, es momento de platicar. Mereces vivir #SaludableMente. Recibe terapia, asesoría o acompañamiento psicológico a distancia y sin tener que salir de casa a un precio accesible. Envíame un mensaje por inbox o whatsapp. #QuédateEnCasa #VamosJuntos