Salud y bienestar natural

Un Detox es una estrategia de limpieza o desintoxicación del cuerpo. Esto se logra haciendo cambios en la alimentación para facilitar que nuestro organismo elimine impurezas , residuos y toxinas. Estos procesos de desintoxicación buscan una adecuada limpieza del colon y expulsión de heces acumuladas , además la eliminación de orina, exceso de líquidos y finalmente ingerir por unos días alimentos de fácil digestión , livianos, cargados de muchas vitaminas, minerales y antioxid...antes. ¿Qué se busca? Como su nombre lo indica la idea es estar más limpio, liviano, sintiendo confort a nivel abdominal y por otro lado con mucha energía. Otro de los logros que se pueden tener con unos días de desintoxicación es considerarlo como un momento de arranque para hacer cambios en nuestra forma de vivir que sean progresivos , a veces estamos topados de sentirnos con sobrepeso, enfermos o como dicen muchos envenenados y arrancar con algo drástico que permita enfocar nuestra mente y cuerpo a un cambio, es muy útil. ¿ y Las ventajas? Uno de los mayores beneficios es la sensación de bienestar, vitalidad , ligereza y sensación de estar liviano , nuestro cuerpo siempre agradece que le demos un poco de cariño. A nivel abdominal se tiene menos sensación de llenura , dolor , flatulencia y mejoría en el hábito intestinal. El cuerpo estará menos pesado y con menor retensión de líquidos. Se da la opción de hacer un Detox líquido o sólido, en ambos el aporte nutricional debe ser completo y saludable, ¡Detox no es lo mismo que ayuno. Implementar un DETOX permite tomar el control y podrás sentirte más saludable. Inbox #Vidadivina #ArmandPuyotl #imparables #andra #liderandoconAmor #AmoMiCuerpo

Desintoxica tu cuerpo de una manera natural