Salud y Abundancia Fortaleza

La importancia de tomar vitamina A, C y D ¿Qué son las vitaminas?, ¿Para qué sirven? o ¿Cuáles son sus beneficios? Te compartimos información que aclara tus dudas sobre estas importantes aliadas de tu cuerpo. El consumo de vitaminas es esencial para el buen funcionamiento del organismo, se pueden encontrar en los alimentos o en suplementos naturales. ¡Agrégalas en tu alimentación diaria! ... Te compartimos algunos de los principales beneficios de consumir estas vitaminas: 1. VITAMINA A Esta vitamina ayuda a mantener un buen estado de la vista y el sistema inmunitario, además de aportar beneficios a órganos como el corazón, los pulmones y el riñón. Además cuida los huesos, dientes, cabello y uñas, entre otros. 2. VITAMINA C Facilita la absorción del hierro, mejora el sistema inmunológico y contribuye a la regeneración muscular y de los tejidos. 3. VITAMINA D La vitamina D ayuda a nuestro cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales componentes de nuestros huesos, además de tener un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Ahora que conoces todos los beneficios que tiene para ti estas importantes vitaminas, es momento de integrarlas a tu rutina diaria. ¡Consume alimentos ricos en vitaminas para nutrir tu cuerpo! Adquierelas aquí solo da un click tienda virtual y entrega a domicilio https://www.shelonabel.net/link/store/6517

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SABÍAS QUE... La aromaterapia es un tratamiento que utiliza aceites esenciales de las plantas con fines medicinales. Dichos aceites constituyen la esencia de la planta. Son el resultado de una serie de reacciones químicas que, además, producen su característico aroma. Los aceites esenciales de las plantas se utilizan de manera terapéutica a través de la inhalación o aplicándolos directamente sobre la piel, dependiendo de la dolencia a tratar. ... Este tipo de terapia no está considerada como una rama de la medicina tradicional. No obstante, los beneficios de la aromaterapia, gracias a los aceites esenciales, en nuestro estado de salud son varios y están más que demostrados. Cada vez que un olor entra por nuestra nariz, estimula los nervios olfativos que envían dichos olores en forma de señales químicas al cerebro, concretamente al hipotálamo y al sistema límbico. Este último es el encargado de la modulación de las emociones básicas. Según el tipo de aceite que se utilice, la sensación que producen puede ser calmante o estimulante. Por lo tanto, hay una relación directa entre lo que olemos y nuestro estado de ánimo. De hecho, una rama de la psicología estudia los efectos que tienen los olores sobre la mente humana, o por qué solemos relacionar nuestros recuerdos y sentimientos con olores específicos. Platícanos, cuál es tu aceite esencial favorito y por qué?