Rossy Estrada Psicología clínica
Cajeme #4 entre Américas y Sahuaripa, Col. Valle verde 83200 Hermosillo, Sonora, Mexico

En el camino hacia el éxito es lógico que se sienta miedo por hacer algo nuevo, por arriesgar y por salir de nuestra zona de confort, pero ese miedo debe ser más pequeño que el deseo de lograr las metas.

En la infancia se siembra las semillas del amor de manera natural, lo que determinará que la capacidad de amar y ser amados crezca de manera saludable y ayude a un mejor desarrollo.

La vida es un juego fuerte y alucinante, la vida es lanzarse en paracaídas, es arriesgarse, caer y volver a levantarse, es alpinismo, es querer subir a lo alto de uno mismo y sentirse insatisfecho y angustiado cuando no se consigue -Paulo Coelho, Once Minutos-

Cada uno debe ser su propia competencia. Dentro de cada uno de nosotros están los recursos necesario para alcanzar nuestras metas; distintas cualidades como, perseverancia, pasión, sacrificio, son las que ayudaran a superarnos y cada día ir creciendo.

La ansiedad es una sensación de inquietud. Todos nos ponemos ansiosos cuando afrontamos una situación estresante, por ejemplo, un examen o una entrevista, o debido a alguna preocupación, tal como una enfermedad. También es normal que se sienta ansioso(a) al afrontar una situación difícil o peligrosa. Se considera un trastorno de ansiedad cuando es crónico, grave e interfiere con las actividades cotidianas. La ansiedad excesiva suele relacionarse con otros problemas de salud mental, tales como la depresión. Usted pudiera efectuar algunos cambios en su estilo de vida para disminuir la ansiedad.

Buenos días!!! Bonito viernes!!!

Las madres toman las manos de sus hijos por un tiempo, pero sus corazones para siempre.. Feliz día les desea el equipo de Rossy Estrada Psicología Clínica.

Tener una autoestima adecuada es fundamental para el desarrollo de cualquier niño. De hecho, una buena autoestima no solo mejora el estado emocional del pequeño sino también sus relaciones sociales y potencia su desarrollo cognitivo.

La psicología es una disciplina que tiene como objetivo analizar los procesos mentales y del comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social.

Buenos días!!! Excelente inicio de semana!!!

Cuando ríe un niño el sol aparece y todo se aclara, el mundo florece, se enciende la vida, se encuentra el camino y nos damos cuenta que seguimos vivos... FELIZ DÍA DEL NIÑO!!!!!

Un plan de vida es aquello que nos ayuda a crear todo tipo de proyectos que organizan nuestro desarrollo personal. Pero, hay pequeños detalles que mejoran nuestra vida y en ocasiones no les tomamos importancia.

"Consejos para fomentar la lectura en los niños" - Dedicar tiempo a los niños. - Conocer sus gustos. Pedir consejo y conocer los libxros adecuados para su edad.... - Proponer / recomendar lecturas y dejarles elegir. - Entender la lectura como un juego. - Crear espacios de lectura en casa y marcarse unas rutinas diarias. - Estimular a los pequeños y no presionarles con la lectura, no imponérsela. - Hablar sobre libros y asociarlos a cada momento o situación. - Llevarles a la biblioteca o a librerías donde entren en contacto con los libros. - Tener siempre libros a mano. - Dar ejemplo (aprenden por imitación) See more

Los obstáculos o problemas en realidad son las formas de la vida de enseñarnos cosas, son grandes oportunidades para crecer y superarnos. Muchas veces los obstáculos dan un giro inesperado a nuestra vida. El poder vencer los obstáculos por nuestra propia cuenta nos fortalece y nos abre nuevos horizontes.

Buenos días!!! Muy bonito viernes...

La autoestima está relacionada con el concepto que se tiene de uno mismo, el reconocimiento de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar a lo largo del tiempo. En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa.

La gratitud puede definirse como un sentimiento de aprecio y valoración por las acciones que otros hacen a favor nuestro.

Los obstáculos e inconvenientes son los que realmente ponen a prueba nuestro deseo de alcanzar una meta.

Si no se comprende que la recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado, no se podrá disfrutar verdaderamente del camino ni de lo conseguido.