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Aún antes de la pandemia el estrés crónico ya era una realidad y ahora se hace presente en Home Office Hazte algunas preguntas: * ¿Cómo combates el estrés? ... * La junta (videollamada) de una hora que programaste ¿es realmente necesaria? * ¿Encender la cámara en la junta es necesario? Que importante es hacer una revisión de los niveles de estrés de todas las personas que operan en una organización y más aún identificarlo a tiempo para poder hacer algo al respecto. Excelente miércoles #corporatewellness #corporatewellbeing #digitalhealth #habitsai

Happiness is like going to the gym. You have to train daily and the more you exercise it, the better it will be.

El modelo de bienestar de tu empresa debiera estar conformado por 4 pilares. en Habits.ai te damos las herramientas para hacerlo y para que des seguimiento a cada uno. ¿Platicamos? https://buff.ly/3dqS6Ny

habits.ai permite ganar puntos haciendo seguimiento puntual de tus pasos, minutos cardio y sueño. Si estás buscando bajar los niveles de estres y mejorar el bienestar en tu organización, te puedo mostrar como hacerlo generando engagement y haciendolo divertido para tod@s en tu compañía. ¿Platicamos?... #corporatewellness #corporatewellbeing #digitalhealth #habitsai

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Muchas veces escuchamos la palabra burnout. ¿Qué está pasando en el mundo del trabajo que esta palabra es tan común? El problema radica en que nos enfocamos únicamente en trabajar. Para poder ser realmente productivos debemos encontrar el balance en nuestras vidas, esta es la clave del éxito, trabajar en nuestra energía y bienestar, para poder enfocarnos en los temas laborales y no acabar en el famoso "burnout" #corporatewellness #corporatewellbeing #workplacewellness #habitsai