Rockera Muro de Escalada
Prolongación Bernardo Quintana Arrioja 76113 Querétaro, México

Tenemos a la venta Triángulo de #pikler Este es un instrumento muy eficaz para el desarrollo motor de los pequeños! Suben y bajan, pasan por debajo, fortalecen sus músculos, afrontan retos físicos y juegan a infinidad de cosas. Puede ser cabaña, túnel, casita.. Para toda compra se requiere 50 por ciento de anticipo y el otro cincuenta a la entrega. Todos el material es madera de primera calidad! #escalarockera #climbing #montessori #piklertriangle #toddler #desarrollomotriz #handmade #woodworking

Buenas tardes a todos. Está semana Rockera trabajará por medio de citas en nuestras instalaciones o vía remota, esto para evitar mucha gente en el mismo lugar al mismo tiempo. Tenemos ciertos requerimientos para aquellos que tienen pensado venir a rockera a entrenar que son los siguientes: Asintomático. Que la persona no tenga ningún síntoma de COVID19. Que no hayas salido del país en el último mes o hayas tenido contacto con gente enferma. Seguir las instrucciones dadas de... prevención e higiene. Si vienes a Rockera a entrenar confirma con nosostros tu horario. Estamos a la espera de su confirmación. Saludos a todos!

Estimados amigos y clientes: Les recomendamos las siguientes vias alternas para su approach a Rockera: **Entrando por el tintero hasta plaza sendero, incorporarse a Prol Bernardo quintana.... **Entrando por el cerro del tambor, tomar Acceso III, despues Acceso IV, AV tempano hasta calle dublin (megacable en la esquina ) seguir todo derecho hasta camino a San pedro martir (parque alfalfares) Semaforo a la Izquierda. (prol Bernardo Quintana) **Dejar que WAZZE tome las riendas y diviertete. Aqui nos vemos!

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es el 4to factor de riesgo de muerte a nivel mundial. También se estima que la inactividad física es la causa principal de un 21 a 25% de cáncer de mama y colon, 27% de diabetes y 30% de cardiopatía isquémica. El ejercicio forma parte de la actividad física, por lo que un adecuado nivel de éste de manera regular en adultos: - Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascu...lar, diabetes, cáncer, depresión y caídas. - Mejora la salud ósea y funcional. - Es fundamental para el equilibrio calórico y el control de peso. Aumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea. (OMS, 2020) Tomado de: https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/ #apoyatumurolocal #elejercicioessalud #excerciseismedicine #escalarockera @ Rockera Muro de Escalada

Día de entregas! Que esperas para pedir tu triángulo para tu pequeño! #piklertriangle #woodworking #handmade #escalada #toddler #hechoamano #montessori

Estimados amigos y clientes: Les recomendamos las siguientes vias alternas para su approach a Rockera: **Entrando por el tintero hasta plaza sendero, incorporarse a Prol Bernardo quintana.... **Entrando por el cerro del tambor, tomar Acceso III, despues Acceso IV, AV tempano hasta calle dublin (megacable en la esquina ) seguir todo derecho hasta camino a San pedro martir (parque alfalfares) Semaforo a la Izquierda. (prol Bernardo Quintana) **Dejar que WAZZE tome las riendas y diviertete. Aqui nos vemos!

Siguenos tambien en Instagram... Nos vemos a las 21 Hrs #ESCALAROCKERA

¡Nos vemos pronto! #escalarockera

@getstokt @gibarguengoitia @kurt_climbcoach @pablokoloffon #getstokt #stokttraining #escalarockera

Día de entregas! Que esperas para pedir tu triángulo para tu pequeño! #piklertriangle #woodworking #handmade #escalada #toddler #hechoamano #montessori

Listo para entrega! Que esperas para pedir el tuyo! #escalarockera #piklertriangle #woodworking #toddler #montessori #desarrollomotriz #juguetesdemadera

Listo el nuevo muro para pegues @getstokt Descarga la aplicación y ven a darle a los bloques! #getstokt #escalarockera #bouldergym #climbing

Les compartimos esta Yoga Maya, una excelete practica para mejorar nuestra concentración y flexibilidad asi como nuestro andar en el camino de la vida. Disfrutenla ! #ESCALAROCKERA ... https://www.youtube.com/watch?v=ZrHwQMeJjQ8&t=729s

Les recordamos que el día de mañana lunes 16 de marzo estaremos cerrados. #escalarockera

Tenemos a la venta Triángulo de #pikler Este es un instrumento muy eficaz para el desarrollo motor de los pequeños! Suben y bajan, pasan por debajo, fortalecen sus músculos, afrontan retos físicos y juegan a infinidad de cosas. Puede ser cabaña, túnel, casita.. Para toda compra se requiere 50 por ciento de anticipo y el otro cincuenta a la entrega. Todos el material es madera de primera calidad! #escalarockera #climbing #montessori #piklertriangle #toddler #desarrollomotriz #handmade #woodworking

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¡Nos vemos pronto! #escalarockera

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es el 4to factor de riesgo de muerte a nivel mundial. También se estima que la inactividad física es la causa principal de un 21 a 25% de cáncer de mama y colon, 27% de diabetes y 30% de cardiopatía isquémica. El ejercicio forma parte de la actividad física, por lo que un adecuado nivel de éste de manera regular en adultos: - Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascu...lar, diabetes, cáncer, depresión y caídas. - Mejora la salud ósea y funcional. - Es fundamental para el equilibrio calórico y el control de peso. Aumentar el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea. (OMS, 2020) Tomado de: https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/ #apoyatumurolocal #elejercicioessalud #excerciseismedicine #escalarockera @ Rockera Muro de Escalada