Reto 24

No bajar de peso puede implicar mas que dejar de comer ciertos alimentos o hacer ejercicio, únete a la charla por zoom en vivo e inspírate a través de mi experiencia en este proceso.

¡¡¡Jamás persistas!!!

Haz ejercicio con moderación y siempre bajo la supervisión y autorización de tu médico

No dejes de atenderte y cuidar tu peso y el perímetro de tu cintura.

Super importante consultar a su médico si padecen hipertensión y medirte con con la sal.