Residentes de Psiquiatría Cesame

#estamoscontigo #saludmental

Si tiene remedio, ¿qué razón hay para estar triste? Y si no lo tiene, ¿en qué beneficia estar triste? -ShantidevaSi tiene remedio, ¿qué razón hay para estar triste? Y si no lo tiene, ¿en qué beneficia estar triste? -Shantideva

Hay experiencias que no podemos evitar por más dolorosas que puedan ser, pero sí podemos acompañarnos con amabilidad.

"Hay una forma muy simple para la ansiedad, piensa en un evento futuro y piensa en que no lo vas a poder solucionar" Gueshe Lobsang Dawa