Rehabilitación San Luis
Circunvalación Poniente 311 37160 León, Guanajuato, Mexico

SÍNDROME DEL TÚNEL DEL CARPO ¿Qué es? Es una afección en la mano, en la cual el nervio mediano (Encargado de la sensibilidad y movimiento de las manos) es oprimido por otras estructuras a su alrededor(tendones, huesos). Se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres, puede ocurrir a cualquier edad, más común entre los 40 y 60 años, se asocia además a movimientos repetitivos de las manos, por lo que algunas ocupaciones son más susceptibles a padecerlo como maestros..., personas que trabajan con computadora, costureras, pianistas. También algunas condiciones o enfermedades tienen mayor riesgo de padecerlo, como mujeres embarazadas o personas con artritis reumatoide. ¿Cómo saber si tengo Síndrome del Túnel del Carpo? Es importante mencionar que los síntomas aparecen en la mano dominante (izquierda o derecha) y aumentan con la actividad de la misma. El principal síntoma es el adormecimiento de los dedos de la mano, que tiende a ser mayor por las noches, además de dolor a nivel de la muñeca que puede correr hacia los dedos de la mano o hacia el codo; al ir progresando la lesión, la mano puede volverse torpe generando dificultad para cargar cosas o sujetar, además de notarse más delgada la palma de la mano (por atrofia de los músculos de la mano). ¿Cómo ayuda la Rehabilitación a las personas que sufren del Síndrome del Túnel del Carpo? Es importante ser valorado por el Médico especialista en Rehabilitación que en base a la historia clínica y exploración física, determina el tipo de Rehabilitación que el paciente requiere. En casos tempranos, haremos uso de la Terapia Física mediante el empleo de agentes físicos como uso de calor, electroterapia para disminuir el dolor y desinflamar las estructuras afectadas, ejercicios funcionales de estiramiento en las manos, fortalecimiento de músculos y movilidad, son parte del tratamiento. En Rehabilitación también se apoya de la Terapia Ocupacional para modificar las posturas incorrectas en base a las actividades que realizamos día a día, por ejemplo, en las personas que trabajan frente a una computadora, la manera en que debe posicionar la mano para evitar una recaída. ¿Cuál es la importancia de tratarse? Desgraciadamente si no se atiende a tiempo, este padecimiento ira avanzando en el paso del tiempo, pudiendo causar un daño permanente en el nervio y también pudiendo ser necesario una cirugía para intentar resolverlo u evitar que empeore. ¿Tiene usted síntomas o ha sido diagnosticado con este padecimiento? En Rehabilitación San Luis contamos con todo lo necesario para apoyarlo en su recuperación, lo invitamos a que nos llame, escriba o mande mensaje a nuestro teléfono, cualquier duda o comentario será un placer atenderlo.

Felicidades a todos los Licenciados en Terapia Física por su noble labor, en especial a los que forman parte de nuestro equipo de trabajo.

Fin de semana tiempo para descansar, divertirse y pasar tiempo con su familia y amistades. Pero si tienen oportunidad dedíquense 30 minutos para realizar ejercicio. El ejercicio de forma regular, es uno de los mejores regalos que podemos otorgarle a nuestros cuerpos. Hay múltiples beneficios, que podemos mencionar como los siguientes:... 1.- Libera endorfinas, responsables de producir felicidad, mejorando el estado de ánimo. 2.- Reduce el estrés y nos permite descansar mejor. 3.- Aumenta la energía y ayuda a prevenir el deterioro cognitiva. 4.- Mejora la función cardiopulmonar y ayuda a prevenir enfermedades crónico-degenerativas, así como en caso de ya existir estas, es un coadyuvante para su mejor control. 5.- Fortalece nuestros huesos y músculos en general. 6.- Ayuda a la prevención o reducción del sobrepeso. 7.- Mejora nuestro tránsito intestinal. Estos son solo algunos de los beneficios, que el ejercicio nos otorga. Por lo que siempre se recomendará realizar 30 minutos al día, al menos 3 veces a la semana. ¡Excelente Fin de Semana! Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 Planta Baja, Col. Villas del Moral, CP 37160, León GTO. Teléfono: 477 401 5264

Porque nos dio la vida y nos enseñó a vivirla, nos regaló sus mejores momentos y siempre buscando lo mejor para nosotros, solo podemos decirle GRACIAS! Felicidades a todas las madres, de parte del equipo de REHABILITACIÓN SAN LUIS!

Dolor Lumbar Medicamento conocido como Lumbalgia se refiere al dolor que aparece en la región lumbar, también conocido popularmente como dolor de espalda baja. Es la causa de dolor más común en adultos. ... Se estima que la edad de presentación es a partir de los 30 años y que el 90% de la población tendrá algún episodio de dolor lumbar, al menos 1 vez en su vida. Las causas son variables, pero definitivamente está relacionado con nuestro estilo de vida, el tipo de trabajo a realizar, el cuidado que le tengamos a nuestra columna, posiciones al dormir, escribir, sentarnos, la falta de ejercicio físico, entre otros. También puede venir precedido de algún golpe, caída o mal movimiento. La mayoría de los pacientes, vuelven a la normalidad en un lapso no mayor a 4 semanas; sin embargo, hasta un 75% suelen tener alguna recaída, es aquí donde se recalca la importancia de la Rehabilitación. El tratamiento de Rehabilitación incluye la Terapia Física, en la cual nos valemos de los medios físicos: compresas calientes o frías, corrientes eléctricas para dolor y relajación muscular, ultrasonido terapéutico. Estos medios nos sirven como preparación para el ejercicio y ayudan a disminuir el dolor. Es importante recalcar, que es el ejercicio funcional-terapéutico, la base de la recuperación y de la prevención de recaídas, siendo superior al uso exclusivo de medicamento. Existen diferentes ejercicios que se prescriben y estos a su vez deben ser individualizados a cada paciente, ya que no todos los ejercicios son útiles para todos los pacientes y el no individualizar, podría repercutir en un aumento de los síntomas. Contamos con todo lo necesario, para su Rehabilitación de Lumbalgia, lo invitamos a que nos escriba, llame o mande mensaje a nuestro teléfono, cualquier duda o comentario será un placer atenderlo. Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 planta baja Villas del Moral, 37160, León GTO 477 401 5264

Felicidades a todos los Licenciados en Terapia Física por su noble labor, en especial a los que forman parte de nuestro equipo de trabajo.

Dolor de Rodilla En el nombre con lenguaje médico técnico, podemos nombrar como "Gonalgia" y es uno de los dolores comunes, que podemos presentar en algún momento de nuestras vidas. Las causas del mismo, son variables y dependen según la edad del paciente y las actividades que este realice.... De forma general, dentro de las causas del dolor, debemos identificar si se trata de alguna lesión de los músculos alrededor de la rodilla, por una posible tendinitis: rotuliana, pata de ganso, banda iliotibial. Este tipo de lesiones, son más comunes en deportistas, por sobrecarga o sobreentrenamiento. Encontramos también lesiones de las estructuras internas de la rodilla, como los meniscos, lesión de ligamentos o alguna ruptura de algún tendón muscular. Este tipo de lesiones, se observarán con mayor frecuencia, en aquellos pacientes que presentan algún antecedente traumático, que haya involucrado movimiento de palanca sobre la rodilla. Suelen tener como primera manifestación posterior al evento, inflamación de la rodilla. Posteriormente habrá dolor y se pueden presentar signos de inestabilidad (sensación de que la rodilla se desliza sobre ella misma), bloqueo (sensación de que la rodilla se traba). Otra condición que puede generar el dolor, es el desgaste de la rodilla. Este es conocido como Artrosis de Rodilla y es un proceso en el cual el cartílago, hueso y estructuras de rodilla sufren cambios, irreversibles y con la destrucción de las mismas, que condicionará el dolor. Se considera como la causa más frecuente de dolor en rodilla, en personas mayores de 50 años y se estima que 1 de cada 3 personas después de los 65 años, lo va a padecer. Condromalacia, este es un proceso de dolor a nivel de las rótulas en la rodilla, que es más común encontrar en mujeres y en edades tempranas (jóvenes). Se debe al roce constante entre este hueso (rótula) y el fémur, que es condicionado por la anatomía de las rodillas y que generará un desgaste del cartílago adyacente. Es un problema relativamente común y que puede agravarse por debilidad muscular, uso de zapatos de tacón y sedentarismo. En caso de requerir Rehabilitación para alguno de estos padecimiento, nos ponemos a sus órdenes para su tratamiento, contamos con lo necesario para ofrecer a usted un tratamiento de calidad. Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 planta baja, Col. Villas del Moral, CP 37160, León GTO. Teléfono citas: 477 401 5264 "Su recuperación, es nuestro compromiso"

Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) ¿Qué es? Es un padecimiento caracterizado por la alteración de flujo de sangre al Cerebro, que puede suceder de dos maneras: Ausencia de flujo de sangre (Tipo Isquémico), que entre la gente es más conocido como Infarto cerebral o por la ruptura de una arteria, produciendo sangrado (Tipo Hemorrágico), coloquialmente conocido como Derrame Cerebral....Continue reading

Fin de semana tiempo para descansar, divertirse y pasar tiempo con su familia y amistades. Pero si tienen oportunidad dedíquense 30 minutos para realizar ejercicio. El ejercicio de forma regular, es uno de los mejores regalos que podemos otorgarle a nuestros cuerpos. Hay múltiples beneficios, que podemos mencionar como los siguientes:... 1.- Libera endorfinas, responsables de producir felicidad, mejorando el estado de ánimo. 2.- Reduce el estrés y nos permite descansar mejor. 3.- Aumenta la energía y ayuda a prevenir el deterioro cognitiva. 4.- Mejora la función cardiopulmonar y ayuda a prevenir enfermedades crónico-degenerativas, así como en caso de ya existir estas, es un coadyuvante para su mejor control. 5.- Fortalece nuestros huesos y músculos en general. 6.- Ayuda a la prevención o reducción del sobrepeso. 7.- Mejora nuestro tránsito intestinal. Estos son solo algunos de los beneficios, que el ejercicio nos otorga. Por lo que siempre se recomendará realizar 30 minutos al día, al menos 3 veces a la semana. ¡Excelente Fin de Semana! Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 Planta Baja, Col. Villas del Moral, CP 37160, León GTO. Teléfono: 477 401 5264

El masaje deportivo es una terapia manual, profunda e intensa en la cual se produce drenaje de los residuos catabólicos que se generan el cuerpo, durante el entrenamiento u actividad física deportiva y que van a producir fatiga. Durante el masaje, se aumenta el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos tratados mejora, lo cual produce una mayor oxigenación de los tejidos y vasodilatación que favorece la reducción de calambres, dolor, espasmo y la hipertonía muscul...ar causada por el entrenamiento. Los principales objetivos del masaje deportivo son: - Prevención de Lesiones. - Reduce la fatiga y dolor muscular. - Optimiza en el mediano plazo el rendimiento deportivo. - Acelera la recuperación post-entrenamiento. ¡Ven y conócenos! Estamos para ayudarte y somos expertos en esta técnica. Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 Planta Baja Col. Villas del Moral, CP37180, León GTO. Teléfono: 477 401 5264 Tu recuperación, es nuestro compromiso

Dolor de Rodilla En el nombre con lenguaje médico técnico, podemos nombrar como "Gonalgia" y es uno de los dolores comunes, que podemos presentar en algún momento de nuestras vidas. Las causas del mismo, son variables y dependen según la edad del paciente y las actividades que este realice.... De forma general, dentro de las causas del dolor, debemos identificar si se trata de alguna lesión de los músculos alrededor de la rodilla, por una posible tendinitis: rotuliana, pata de ganso, banda iliotibial. Este tipo de lesiones, son más comunes en deportistas, por sobrecarga o sobreentrenamiento. Encontramos también lesiones de las estructuras internas de la rodilla, como los meniscos, lesión de ligamentos o alguna ruptura de algún tendón muscular. Este tipo de lesiones, se observarán con mayor frecuencia, en aquellos pacientes que presentan algún antecedente traumático, que haya involucrado movimiento de palanca sobre la rodilla. Suelen tener como primera manifestación posterior al evento, inflamación de la rodilla. Posteriormente habrá dolor y se pueden presentar signos de inestabilidad (sensación de que la rodilla se desliza sobre ella misma), bloqueo (sensación de que la rodilla se traba). Otra condición que puede generar el dolor, es el desgaste de la rodilla. Este es conocido como Artrosis de Rodilla y es un proceso en el cual el cartílago, hueso y estructuras de rodilla sufren cambios, irreversibles y con la destrucción de las mismas, que condicionará el dolor. Se considera como la causa más frecuente de dolor en rodilla, en personas mayores de 50 años y se estima que 1 de cada 3 personas después de los 65 años, lo va a padecer. Condromalacia, este es un proceso de dolor a nivel de las rótulas en la rodilla, que es más común encontrar en mujeres y en edades tempranas (jóvenes). Se debe al roce constante entre este hueso (rótula) y el fémur, que es condicionado por la anatomía de las rodillas y que generará un desgaste del cartílago adyacente. Es un problema relativamente común y que puede agravarse por debilidad muscular, uso de zapatos de tacón y sedentarismo. En caso de requerir Rehabilitación para alguno de estos padecimiento, nos ponemos a sus órdenes para su tratamiento, contamos con lo necesario para ofrecer a usted un tratamiento de calidad. Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 planta baja, Col. Villas del Moral, CP 37160, León GTO. Teléfono citas: 477 401 5264 "Su recuperación, es nuestro compromiso"

Fractura de Muñeca En la vida diaria el uso de nuestra mano es más que necesario, empleándola en acciones que se hacen cotidianas y son básicas para nuestra vida diaria, como el abrir la puerta, limpiar, atar las agujetas, abotonar la ropa que vestiremos, peinarnos, escribir,usar nuestros teléfonos o computadoras, realizar labores domésticas en el hogar, manejar, entre otras tantas; por lo que sufrir una fractura de muñeca nos limitara en muchas de nuestras actividades. ¿A qu...Continue reading

El masaje deportivo es una terapia manual, profunda e intensa en la cual se produce drenaje de los residuos catabólicos que se generan el cuerpo, durante el entrenamiento u actividad física deportiva y que van a producir fatiga. Durante el masaje, se aumenta el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos tratados mejora, lo cual produce una mayor oxigenación de los tejidos y vasodilatación que favorece la reducción de calambres, dolor, espasmo y la hipertonía muscul...ar causada por el entrenamiento. Los principales objetivos del masaje deportivo son: - Prevención de Lesiones. - Reduce la fatiga y dolor muscular. - Optimiza en el mediano plazo el rendimiento deportivo. - Acelera la recuperación post-entrenamiento. ¡Ven y conócenos! Estamos para ayudarte y somos expertos en esta técnica. Rehabilitación San Luis Circunvalación Poniente 311 Planta Baja Col. Villas del Moral, CP37180, León GTO. Teléfono: 477 401 5264 Tu recuperación, es nuestro compromiso

Porque nos dio la vida y nos enseñó a vivirla, nos regaló sus mejores momentos y siempre buscando lo mejor para nosotros, solo podemos decirle GRACIAS! Felicidades a todas las madres, de parte del equipo de REHABILITACIÓN SAN LUIS!