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¿ A qué Edad comenzamos a Envejecer? CINCO SEÑALES DE ENVEJECIMIENTO Y CINCO TIPS PARA PREVENIRLA Por el Dr Jaime González Briseño, Médico Especialista de Re...generate Mérida ( Centro Médico Especializado en Tratamientos con Células Madre Humanas Vivas) El envejecimiento inicia desde los 25 a los 33 años, la mayoría de las personas inicias con descenso de hormonas muy importantes que mantienen funciones cognitivas, tonicidad muscular, entre otras, siendo estas las que marcan el ritmo del envejecimiento. Por lo tanto depende de muchos factores tanto genéticos, ambientales y nutricionales. Más que agregar años a la vida hay que agregar Vida a los Años Pero estos son los cinco datos de Envejecimiento Prematuto 1. Tu metabolismo se vuelve más lento 2. La estructura ósea se debilita 3. Iniciamos a tener problemas para recordar las cosas 4. Se modifican los patrones de sueño 5. Se presentan alteraciones endócrinas La clave para evitar el envejecimiento prematuro y patológico: 1. Alimentarse bien (dietas funcionales y ayuno intermitente) 2. Actividad física (mínimo 30 minutos de ejercicio cardiovascular seis días a la semana) 3. Dormir siete u ocho horas, más siesta 4. Leer y realizar actividades cognitivas 5. Tratamiento Médicos Regenerativos Nosotros en Regenerate Mérida te brindaremos las mejores opciones para cuidar tu salud ya sea para prevenir el envejecimiento patológico o para Reparará y Regenerar tu cuerpo a nivel Celular. El futuro de la medicina Hoy está a Tu alcance. Solicita una cita de valoración con gusto te brindaremos la atención Personalizada que requieras. Citas: WhatsApp 999 486 66 04
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Información
Localidad: Mérida, Yucatan
Ubicación: Altabrisa, Merida, Yucatan 97130 Mérida, Yucatán, Mexico
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