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Calzada de los Jinetes No.139. Planta Alta Col. Las Arboledas. Atizapán de Zaragoza. C.P. 52950 52950 Estado de México, State of Mexico, Mexico
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Los buenos hábitos no solo cambian tu cuerpo, cambian tu mente,tu actitud y tu estado de animo. Los límites solo se encuentran en tu propia mente. Deborah , muchas felicidades por tu meta cumplida, ya 10 kg !!! esto no es más que resultado de compromiso y constancia. ¡No lo pienses más! Ven y alcanza tu meta de forma natural y SIN REBOTE... Agenda una cita con nosotros al 6308-5063. Somos expertos en control de peso.
En Redufacil Jinetes queremos ayudarte a disfrutar de las cenas y las posadas en esta temporada, por eso te damos 5 tips básicos para mantenernos en forma sin tener resentimientos ni cambios en tu peso. *1- Realiza actividad física, baila en las posadas y no olvides realizar ejercicio 30 min al día. *2-Limita el consumo de bebidas alcohólicas, aportan calorías extras a la dieta y nada de nutrientes, reduce la cantidad. *3-Modera tu alimentación en las fiestas, si sabes que ir...as a un evento en donde haya preparaciones ricas en calorías, procura el resto del dia limitar los carbohidratos, que tu dieta se base en proteínas y verduras. *4-Verduras y frutas de temporada, Elije naranjas, mandarinas, guayabas, tejocotes, caña, calabaza, zanahoria, betabel y champiñones. *5-Convive, no comas si no sientes hambre, solo platica, bebe agua o alguna bebida baja en calorías, prefiere comer frutas o porciones pequeñas. See more
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Información
Localidad: Estado de México
Teléfono: +52 55 6308 5063
Ubicación: Calzada de los Jinetes No.139. Planta Alta Col. Las Arboledas. Atizapán de Zaragoza. C.P. 52950 52950 Estado de México, State of Mexico, Mexico
Web: redufacil.com
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