El Arte de Vivir Libre

Hola. Acompañanos el proximo Jueves 8pm (cdmx) . GOLDEN MILK. Como prepararla y sus beneficios.

Clase de secuencia de posturas de pie. Puedes empezar con el calentamiento publicado ayer.

Nivel: Intermedio Material: Silla de metal plegable, cobija, pared. Haz el calentamiento sugerido la semana pasada o algún otro de tu preferencia.

Preparate para la CLASE DE YOGA. Sabado 9am (CDMX). Estos son unos movientos de calentamiento para antes de cualquier practica.

Unete a esta clase de yoga.