Reconstruye tu vida

Fluye, Suelta y Sana Cierra los ojos y pidele al universo que con el viento se lleve todo todo lo que te duele...Dile que estas cansado de cargar equipajes pes...ados que no te dejan avanzar, dile que con el agua limpie las tristezas, se lleve todo dolor , que purifique tu escencia, que con el fuego queme y transmute todos los miedos contenidos en ti, para que vueles alto, que con la tierra te regrese a tu hogar, a tu verdadero ser, a lo que realmente eres y no lo que te hicieron creer que eras, rompiendo las etiquetas y programaciones negativas que no te dejan crecer y despertar en conciencia, Sabiduría, pasciencia, sanacion, liberación, empoderamiento, perdón, amor incondicional, respetando siempre y aprendiendo de la diferencia , sin juicios ni queriendo convencer de tu verdad, entendimiento, inhala lo bueno y exhala todo aquello que no te deja avanzar en tu día a día, se libre, se libre, se libre, deja ya de alimentar tus miedos, tus resentimientos, tu ego, tu orgullo, que al final solo a ti es a quien hacen daño ,el desequilibrio llamado enfermedad, todo dolor emocional, físico , mental, espiritual es opcional, tú decides cuando dejas de alimentarlos, basta ya! Pide perdón por a veces querer más el conflicto que el amor , entrega todo lo que ya no te sirve, aprende la lección para que no se te repita y crece como un árbol fuerte frondoso , lleno de sabiduría y amor incondicional obtenida de los 4 elementos, recuperando las memorias antiguas , vive el hoy, tu primer misión en esta vida, es ser feliz... Comparto y agradezco!!!! Web #mmelitos #Gandhi

Bajo glutatión y alto estrés oxidativo directamente relacionado con el riesgo de enfermedad cardíaca en pacientes prediabéticos. Low glutathione and high oxidat...ive stress directly related to risk of heart disease in prediabetic patients. Glutathion faible et stress oxydatif élevé directement liés au risque de maladie cardiaque chez les patients prédiabétiques. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30641776

CUIDA TUS EMOCIONES Una cosa es vivir las emociones de forma pasajera, y otra quedarse anclado en ellas. Las emociones como la ira, la tristeza, la ansiedad o e...l miedo, cuando se sostienen indefinidamente, producen alteraciones en nuestra salud como dolores de cabeza, enfermedades arteriales, trastornos digestivos, etc. No solo porque cambian nuestras respuestas fisiológicas dañando nuestro cuerpo (hipertensión, elevación de la frecuencia cardíaca, etc.) sino porque nos alejan de las conductas de buena salud y de las emociones positivas o placenteras, que aumentan el bienestar y sirven de protección para la enfermedad. Practicar la felicidad es posible, solo hay que saber cómo. El cerebro se estresa cuando tiene que estar pensando constantemente en qué debe hacer, qué no hizo, obligaciones, preocupaciones Vive pues de acuerdo a tus propios principios: Vivir en base a lo que nos dicen otros o lo que dicta la sociedad genera estrés y tristeza, por lo tanto, enferma nuestro cuerpo. Tener valores, principios y vivir en torno a ellos, sintiendo que cada objetivo que das está de acuerdo a un fin, te hará sentirte más valioso y sobre todo positivo frente a los problemas de la vida. Ahora ante cualquier situación estresante, PARA, RESPIRA, CONECTA CON EL AQUÍ Y AHORA, con tu respiración, y no temas postergar las cosas que no te agradan. Toma respiraciones lentas pero profundas por tu nariz, intenta mantener ese aire dentro, y cuando exhales hazlo con suavidad, despacio. Siente que te estás liberando de todo estrés, de toda ansiedad. Repite esto durante unos 5 mnts. Experimentarás un fuerte alivio casi de inmediato. Siempre que puedas, regálate un tiempo en la naturaleza. La naturaleza es fuente de calma, aprovecha para contemplarla, para conectarte con ella, para enraizarte. Observa la calma de un árbol, permítete conéctate con ella por un breve espacio de tiempo. Notarás que te transmite paz y armonía. Escucha ese canto de pájaros, o ese murmullo de agua de una fuente. Eso es paz, eso es armonía. Levanta tu cabeza al cielo, y observa el paso de las nubes, no pienses en nada, tan solo permítete disfrutarlo unos instantes. Deja que el movimiento de esas nubes te transporte por ese maravilloso cielo azul por unos breves instantes. Mira y observa cualquier paisaje, déjate llevar por las sensaciones que te llegan. En un lugar de la naturaleza decide hacer Meditación, Mindfulness o yoga, créeme es doblemente efectivo. Hoy además, te regalaré unos tips increíbles que te ayudarán en esos momentos que puedas sufrir de ansiedad. Cuando eso ocurra piensa inmediatamente y dite y repítete a ti mism@ lo siguiente: Esto no es real, esto no es para mí Y si aún no se te pasa durante un rato, en unos 5 mnts, entonces decide abrazar con amor esos miedos, temores y preocupaciones diciéndoles y repitiéndoles ya sea mentalmente, ya sea de palabra y voz: ¡Te amo, Te amo, Te amo! Repite este ejercicio por espacio de unos 5mnts Mágicamente ahora todas esas sombras han desaparecido. Ahora da las gracias al Universo y a tus guías espirituales. ¡Gracias, gracias, gracias!

Caída de Glutatión produce problemas cardiovasculares y renales indica un estudio: Un estudio publicado en la Librería Nacional de Medicina de USA realizado por... investigadores españoles indica que al caer los niveles de glutation en el organismo se elevan los niveles de estres oxidativo en el organismo, lo que puede llevar a problemas cardiovasculares y renales. El articulo en su idioma original puede consultarse en el siguiente enlace: NCBI.NLM.NIH.GOV Cardiovascular and renal manifestations of glutathione depletion induced by buthionine sulfoximine. - PubMed - NCBI Am J Hypertens. 2012 Jun;25(6):629-35. doi: 10.1038/ajh.2011.240. Epub 2012 Jan 5.

Súper felices cortando el listón para celebrar la nueva imagen de nuestra tienda en Polanco. Visítanos en la Ciudad de México. Muchas gracias a todos por hacer esto posible. #SomosImmunotec