Raúl Reding Psicoterapeuta
Pléyades, La Calma. 45070 Zapopan, Jalisco, México

***DEPRESIÓN Y TRISTEZA*** En el lenguaje cotidiano, usamos estos términos como sinónimos. Sin embargo, hay grandes diferencias. La tristeza es un sentimiento humano, es nuestra respuesta natural a cualquier tipo de frustración, desde no haber alcanzado boletos para nuestro concierto favorito, hasta la muerte de un ser querido. La depresión es una enfermedad clínica severa. Es más que sentirse "triste" por algunos días. Los síntomas pueden incluir:... Sentirse triste o "vacío" Pérdida de interés en sus actividades favoritas Aumento o pérdida del apetito No poder dormir o dormir demasiado Sentirse muy cansado Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable Dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos Ideas de muerte o de suicidio La depresión de moderada a severa, requiere una atención integral de psicoterapia, medicamentos, ejercicio y alimentación. En Vida Plena Centro de Desarrollo Humano, atendemos casos de depresión en adolescentes y adultos y trabajamosen combinación con una reconocida psiquiatra para los casos que requieran valoración médica y medicación. Citas en informes, whatsapp 33 3952 7845

Platicamos sobre el tema de la salud mental y manejo de sentimientos durante el confinamiento por el COVID19

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Los suicidas potenciales nos dan señales, aprendamos a leerlas #PsicoterapeutaGDL

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