Centro Holístico Rama Tlalnepantla
Calle Aculco #162 Int. 1 Col. La Romana 54030 Ciudad de México, México

Conoce cuáles son las cualidades y beneficios de la electrolipólisis. Agenda una cita hoy Cel.: 55 4881 9702 ó 55 2267 3664

Los 5 'venenos' blancos #VidaSana Para ampliar información visita nuestra web: http://academiaplay.es/5-venenos-blancos/

RETO DE LA SEMANA | DÍA 7 Consume 1 vaso de agua de limón al día. Llegó el último día del reto, si no pudiste completar los siete días, ... puedes darle seguimiento y alcanzar la meta. ¿Otro reto?

Muchos son los que me preguntan sobre el contenido de Fructosa que tienen las frutas! Yo soy de la opinión de que si sigues una dieta balanceada y no tomas azúc...ares refinados no tienes que preocuparte sobre la fruta que tomas! Pero a petición popular aquí os traigo una infografia con la fructosa que contienen muchas de las frutas favoritas! No te olvides que la Fructosa no tiene nada que ver con el azúcar blanca refinada... Esta última es veneno puro y la Fructosa es otro cantar! Cuando comemos una fruta no estamos consumiendo sólo fructosa sino también fibra, hidratos complejos, micronutrientes con función antioxidante y fitonutrientes buenos para el organismo. Así, pese a que la fructosa de la fruta también aporta calorías, cuando la consumimos mediante una fruta fresca la glucemia no se eleva bruscamente como puede suceder con un refresco, así, no se libera tanta insulina y las probabilidades de formar tejido adiposo son inferiores. Además que es infinita entre más Saludable! Además, cuando consumimos una fruta fresca también tenemos más probabilidades de saciarnos y de autolimitar su consumo, mientras que con un refresco con fructosa añadida esto no sucede, pues sin fibra y sin hidratos complejos, es muy difícil saciar el hambre. Entonces, es clara la diferencia entre el azúcar de la fruta y la fructosa de otros alimentos a los que se añade industrialmente para dar sabor, pues en éstos últimos productos la fructosa es mucho más riesgosa para la salud e incluso hay fuertes vínculos entre su elevado consumo y el crecimiento de las cifras de obesidad. Por ello, aunque se trate de un azúcar natural, evita consumirlo en alimentos industriales y mejor, opta por la fruta al momento de comer algo dulce y saludable!!!! Cuál es tu fruta favorita??? Ace Verdura, Fruit Detective Al Servicio de tu Salud.

Si creías que la leche te ayudaría a crecer sano y fuerte puede que estés muy equivocado.

RETO DE LA SEMANA | DÍA 4 Consume 1 vaso de agua de limón al día. Consumir agua de limón favorece al funcionamiento del sistema linfático, el cual se encarga de la eliminación de grasa, desechos y patógenos.

#RAMADesayuno Ingredientes: 2 rebanadas de Pan integral 3/4 de Aguacate... Lechuga orejona 70gr de Queso Panela 3 rodajas de Pepino Buenos días!

RETO DE LA SEMANA | DÍA 6 Consume 1 vaso de agua de limón al día. El agua de limón nos ayudará a eliminar las toxinas del organismo y esto favorece la recuperación de condiciones que se puedan padecer.... ¿Ya notas la diferencia?

Conoce cuáles son las cualidades y beneficios de la electrolipólisis. Agenda una cita hoy Cel.: 55 4881 9702 ó 55 2267 3664

Ya me espante!

¿Por qué el pan blanco es una bomba de azúcar? En El País Semanal http://cort.as/uCqx

RETO DE LA SEMANA | DÍA 3 Consume 1 vaso de agua de limón al día. El consumir un vaso de limón al día nos permitirá tener una ... piel más saludable, luminosa y con menos impurezas. ¿Algún pretexto para no seguir el reto?

RETO DE LA SEMANA | DÍA 5 Consume 1 vaso de agua de limón al día. Consumir agua de limón ayuda a depurar el hígado, un órgano vital que participa en cientos de funciones en nuestro organismo.... ¿Cómo vas?