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¡A N S I E D A D! A veces es muy difícil de explicar. LA ANSIEDAD es tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 4:00 de la madrugada d...e un sueño porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna. LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden ser o no ser reales. LA ANSIEDAD es cuestionar tu fe, ¿cómo podría Dios permitir que me sienta así? LA ANSIEDAD es llamar a un familiar o amigo en la madrugada, con la esperanza de que responda para que puedas pasar la crisis. LA ANSIEDAD es una ducha a las 3:00 a.m. LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos. LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable. LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas. LA ANSIEDAD son náuseas. LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura. LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento. LA ANSIEDAD es miedo. LA ANSIEDAD es preocupación. LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora. LA ANSIEDAD es cruda. LA ANSIEDAD es real. LA ANSIEDAD es lo que detona conflictos con alguien más, aunque no esté enojado. LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia. LA ANSIEDAD pueden ser flashbacks desagradable. LA ANSIEDAD es "¿y si?" Algunas de las personas más exitosas en la vida tienen ansiedad, si a ti te sucede no es tu culpa. Este no es el fin. Tu eres fuerte. Eres inteligente. Eres valiente.