Quiropráctico en Puebla
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HIPERCIFOSIS. CAUSAS. . La hipercifosis degenerativa es un aumento excesivo de la convexidad en la curvatura de la columna toracica que se da de forma prog...resiva y que afecta hasta el 50% de los adultos. Pese a que una ligera curvatura anterior de la columna toracica es algo normal, el termino hipercifosis se refiere a la curva toracica anormalmente acentuada. . Resulta dificil establecer un punto de corte entre una cifosis normal y una hipercifosis. Algunos autores establecen que un angulo de cifosis mayor a 40 constituye una curvatura que puede considerarse como excesiva para adultos jovenes. . Causas. . La cifosis se puede presentar a cualquier edad, aunque es poco frecuente en el momento del nacimiento. . Un tipo de cifosis que aparece en la adolescencia temprana se conoce como enfermedad de Scheuermann. Es provocada por el apretamiento de varios huesos de la columna (vertebras) consecutivos. Se desconoce la causa de la afeccion. La cifosis tambien se presenta en adolescentes jovenes que tienen paralisis cerebral. . En los adultos, la cifosis puede ser causada por:. . Enfermedades degenerativas de la columna (como la artritis o degeneracion de discos). . Fracturas causadas por osteoporosis (fracturas osteoporoticas por compresion). . Lesion (traumatismo). . Deslizamiento de una vertebra hacia adelante sobre otra (espondilolistesis). . Otras causas de hipercifosis incluyen:. . Ciertas enfermedades hormonales (endocrinas). . Trastornos del tejido conectivo. . Infeccion (como tuberculosis). . Distrofia muscular (grupo de trastornos hereditarios que causan debilidad muscular y perdida de tejido muscular). . Neurofibromatosis (trastorno en el cual se forman tumores en el tejido nervioso). . Enfermedad de Paget (trastorno que involucra la destruccion y regeneracion anormal de los huesos). . Polio. . Escoliosis (curvatura de la columna en forma de una C o una S). . Espina bifida (defecto congenito en el cual la columna vertebral y el canal vertebral no se cierran antes del nacimiento). . Tumores. . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilates See more

La Tendinosis Es un proceso patologico que se da en los tendones como consecuencia de la degeneracion de los mismos y de una hiperplasia vascular (aumento... de tamano de un organo o tejido debido a que ha aumentado el numero de celulas del mismo), lo que da lugar a la aparicion del dolor y en ocasiones, a la perdida de movilidad. Las zonas mas frecuentes en las que se suelen dar son en los hombros (tendinosis del supraespinoso), los codos (epicondilalgia), las rodillas (tendinosis del rotuliano) y los tobillos (tendinosis aquilea). La clasificacion mas utilizada hoy en dia es puramente sintomatologica:. 1 Grado I: dolor solo al terminar la practica deportiva. 2 Grado II: dolor antes y despues de la practica deportiva, sin interferir en ella. 3 Grado III: dolor durante y despues de la practica deportiva que puede dificultar la realizacion de la misma. 4 Grado IV: rotura del tendon. Las principales causas de la tendinosis suelen ser: Microtraumatismos en el tendon y muerte celular en el mismo; aumento de la tension en la estructura de sosten entre el tendon y el hueso; o un progresivo debilitamiento del colageno. Todas ellas producen areas de necrosis generando fallos en la resistencia del tendon afectado, que puede dar lugar a la rotura del mismo.

Increíble imagen os compartimos hoy. . Normalmente pensamos en la hernia de disco de forma antero-posterior. Observad en la imagen las diferentes formas.... . Las Hernias o Nódulos de Schmorl se refieren a las protuberancias del cartílago del disco intervertebral a través de la placa terminal del cuerpo vertebral de la vértebra adyacente. Las protuberancias pueden comunicarse con la médula de la vértebra, lo que lleva a la inflamación. . . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilatizar #malaga #salud #formacion #anatomia #biomecanica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatizatemalaga #malagapilates #yousotimp #malagahacepilates #metodopilates #pilatestv #malaga #pilatesmalaga #pilateslovers #yoentrenoencasaconxtensal #pilatesmat #pilatesonline #xtensalendirecto #vueltapilatera

Este mes de Septiembre, grita de gusto y no de dolor. Las afecciones dolorosas de la espalda y zonas relacionadas pueden agravarse y limitar tus movimientos, reduciendo tu calidad de vida. No esperes a que el dolor te tumbe. Acude a un ajuste quiropráctico y sigue disfrutando de todas tus actividades sin dolor. ... Prevenir es vivir más y mejor. Contáctanos. 222 551 9275.

La masa muscular no es algo que necesariamente pierdes con la edad, salvo que la dejes de usar. El ejercicio es el mejor elixir de la juventud que conocemos. Úsalo. Fuente: Wroblewski 2011. Exercise preserves lean muscle mass in masters athletes. Phys Sportsmed

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Ante una #herniadiscal recuerda no realizar ejercicios de flexion con carga y de flexion con rotacion sin mantener una correcta orientacion lumbo pelvica.... . Hernia discal protruida: es el tipo mas comun y es cuando el nucleo del disco permanece intacto, pero ya hay perdida de la forma ovalada del disco. . Extrusion discal: cuando el nucleo del disco se encuentra deformado, formando una "gota". . Hernia discal secuestrada: cuando el nucleo esta muy danado y puede incluso dividirse en dos partes. . . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilatizar #malaga #salud #formacion #anatomia #biomecanica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatizatemalaga #malagapilates #yousotimp #malagahacepilates #metodopilates #pilatestv #malaga #pilatesmalaga #pilateslovers #yoentrenoencasaconxtensal #pilatesmat #pilatesonline #xtensalendirecto #vueltapilatera

COMPORTAMIENTO DEL DISCO INTERVERTEBRAL. Elongacion axial: los cuerpos vertebrales se separan, lo que aumenta el grosor del disco y disminuye su anchura..., mientras que la tension de las fibras del anillo aumenta. El nucleo adquiere una forma mas esferica. La elongacion disminuye la presion interior del nucleo. Compresion: Las cargas de compresion son transmitidas de la placa terminal de una vertebra a la placa terminal de la vertebra inferior a traves de los elementos intermedios: el nucleo pulposo y el anillo fibroso. Al aplicar la carga se desarrolla, por tanto, una presion en el interior del nucleo que empuja las estructuras circundantes alejandolas del mismo. Esta presion, en definitiva, aplasta y ensancha el disco, aplana el nucleo aumentando su presion interna de manera notable, y empuja radialmente al anillo fibroso. Flexion: provoca tensiones de traccion en las fibras posteriores del disco y compresion en las fibras anteriores. En la flexion, por tanto, la vertebra superior se desliza hacia delante, el espacio intervertebral disminuye en el borde anterior y el nucleo se desplaza hacia atras de modo que se situa sobre las fibras posteriores del anillo, aumentando la tension del mismo. Extension: provocan el efecto contrario: la vertebra superior se desplaza hacia atras, el espacio intervertebral disminuye hacia atras y el nucleo se proyecta hacia delante, de modo que se desplaza hacia las fibras anteriores del anillo. En la inflexion lateral la vertebra superior se inclina hacia el lado de la inflexion, por lo que el nucleo se ve desplazado hacia el lado de la convexidad de la curva. En resumen, en la parte concava de la curva el disco estara sometido a compresion, presentado tendencia a protruir y expandirse radialmente, y en la parte convexa estara sometido a traccion y tendra tendencia a contraerse. Torsion: originadas cuando el tronco gira sobre su eje longitudinal respecto a la pelvis. En este movimiento de rotacion axial las fibras del anillo cuya oblicuidad se opone al sentido del movimiento de la rotacion se tensan, y las fibras cuya oblicuidad es inversa se distienden. El nucleo esta fuertemente comprimido y su tension interna aumenta proporcionalmente con el grado de rotacion. Cizallamiento: esta ligada al movimiento de flexion del tronco y es mayor cuanto mayor es dicha inclinacion.

Maravillosa imagen anatomica anterior de la rodilla. . Fijaos en las inserciones entre la rotula y tibia; facilitara mucho la compresion de la mecanica ...muscular. . . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilatizar #malaga #salud #formacion #anatomia #biomecanica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatizatemalaga #malagapilates #yousotimp #malagahacepilates #metodopilates #pilatestv #malaga #pilatesmalaga #pilateslovers #yoentrenoencasaconxtensal #pilatesmat #pilatesonline #xtensalendirecto

Gracias a la fuente Quiro Thai

Consejo + ejercicio recomendado. . Arrancamos la semana con una propuesta para tod@s aquell@s que pasan demasiado tiempo sentad@s. . No solo mejorarás la ...función articular de tu columna sino también respirarás muchísimo mejor. . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilatizar #malaga #salud #formacion #anatomia #biomecanica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatizatemalaga #malagapilates #yousotimp #malagahacepilates #metodopilates #pilatestv #malaga #pilatesmalaga #pilateslovers #yoentrenoencasaconxtensal #pilatesmat #pilatesonline #xtensalendirecto #vueltapilatera

Como complemento después de un intenso y relajante ajuste Quiropráctico, tenemos correctores de postura. Mándanos un mensaje. Estamos para servirte. Corrector de Postura Un corrector postural de espalda es una prenda sencilla pensada para que la espalda hombro y cuello permanezcan ejerciendo una suave tracción, en una postura natural respetando las curvas propias de la columna vertebral.... El uso de un corrector postural estimula la memoria de los músculos que se encuentran alrededor de la columna, ayudándonos a corregir los malos hábitos posturales aprendidos con anterioridad. Es importante destacar que el uso de un corrector postural no es un sustituto de otros tratamientos terapéuticos adicionales como una rehabilitación física o un buen ajuste Quiropráctico, y que deben ser usados cuando las actividades diarias lo requieren o como complemento a un tratamiento quiropráctico de una situación crónica. Los correctores de espalda ofrecen una serie de beneficios entre los que podemos destacar la apariencia física, fomentar una buena postura, aliviar el dolor muscular y volver a entrenar los músculos de la espalda activando como hemos dicho la memoria muscular. Pero como cualquier otro producto ortésico, su uso debe establecerse para la realización de actividades diarias o deportivas que fuerzan una mala alineación de la espalda, o como recordatorio postural, al caminar o estar sentado delante de un ordenador, no debiéndose usar durante todo el día para evitar la atrofia muscular. Además, es importante no olvidar que en caso de que haya lesión, debe ser diagnosticado por un profesional quiropráctico que nos ayude a la rehabilitación con ejercicios de tonificación muscular y que nos paute las recomendaciones de forma y tiempo de uso. Quiropráctico en Puebla Llámanos o mándanos un WhatsApp. 222 551 9275 Estamos para servir al bienestar.

Cuida la estructura que protege lo que somos. Un ajuste quiropráctico es la mejor forma de prevenir estragos mayores. Llámanos. 2225519275.

Es definida como la erosion, el ablandamiento y la fragmentacion de la superficie articular de la patela (popularmente conocido como rotula). Esta condicio...n tambien es conocida como condropatia patelar o retropatelar o tambien sindrome de hiperpresion rotuliana externa. . La condromalacia patelar es cuando hay un desgaste o ablandamiento del cartilago que existe entre el femur y la rotula. Este cartilago tiene como funcion, evitar o al menos disminuir la friccion entre el femur y la rotula. Un dato curioso es que ese cartilago desgastado, en el caso de las condromalacias, es el mas grueso de nuestro cuerpo. . ¿Que causa la condromalacia patelar? . Trauma directo principalmente con la rodilla doblada. . Mal posicionamiento patelar. . Mal posicionamiento patelar. . . Grados de condromalacia:. . Grado I: Cambios muy leves en el cartilago. . Grado II: Zonas con fisura. . Grado III: Fisuras mas profundas. . Grado IV: El cartilago articular desaparece. Es el caso mas extremo. . . . #xtensal #losdelaX #pilates #pilatesmalaga #pilatesformacion #pilatizandomalaga #pilatizar #malaga #salud #formacion #anatomia #biomecanica #formacion #xtensalstudio #lacentralxt #pilatizatemalaga #malagapilates #yousotimp #malagahacepilates #metodopilates #pilatestv #malaga #pilatesmalaga #pilateslovers #yoentrenoencasaconxtensal #pilatesmat #pilatesonline #xtensalendirecto #vueltapilatera