Purno Ham Yoga & Sanacion
Obrero Mundial 215-C. Del Valle 03100 Benito Juarez, Distrito Federal, Mexico

Este próximo miércoles 7 de octubre habrá una ceremonia de cacao en Purno Ham. Ven y disfruta de esta bella ceremonia.

Este próximo miércoles 7 de octubre habrá una ceremonia de cacao en Purno Ham. Ven y disfruta de esta bella ceremonia.

HOY el Cap. 2. LUNES 5 OCTUBRE 7 pm ESCUCHA EN ESTA LIGA Y SÍGUEME EN MI PODCAST por SPOTIFY *ESPIRITUALMENTE HUMANO* ... https://open.spotify.com/show/72PvmEWotdxiutSXrkHWSb #BKC #Bernardokushala #zikharaescueladelacuspide #purnoham

_"Una oruga tiene que morir para dar vida a la mariposa"._ Eleva tu frecuencia vibracional. Limpia, nutre, ejercita y estira tu cuerpo. Ama tu cuerpo. Ama en tu cuerpo. Medita, inhala y exhala profundo, calma-refina y libera tu mente. Conéctate y se con tu espíritu - corazón. Expande tu conciencia. Tú eres Energía, y tu cuerpo es tu templo. Un espíritu sano vive en un cuerpo sano. Respira y muévete concientemente. Al mover tu energía permites su flujo, y así, se eleva tu vib...ración. La práctica del YOGA es integral, mueve y purifica la energía, la hace fluir a través de todo el cuerpo y el Ser. Yoga es conexión con uno mismo y con Todo; unión de cuerpo-mente-espíritu. Te lleva a una transformación positiva en tu respiración, cuerpo, mente y corazón... abriendo el corazón a la Verdad... mirando con el corazón... La práctica constante del yoga te nutre y te ayuda a sanar, rejuvenecer y te mantiene física, mental y espiritualmente saludable y en equilibrio. Libera desde el interior. Te liberas a tí mismo. Esta práctica enseña conciencia, disciplina, flexibilidad, atención plena, fortaleza, enfoque, equilibrio, autodominio, verdad, sabiduría, paciencia, compasión, amor, gratitud, unión, libertad... Transmuta, armoniza, conecta, balancea, armoniza, refina, fortalece, flexibiliza, revitaliza, oxigena... cuerpo y mente. Libera toxinas y estrés.... son múltiples los beneficios. Esta experiencia es sentirte, ser en el aquí y en el ahora, ser la esencia del cosmos respirando en tu cuerpo, conectar contigo mismo - con tu verdadera naturaleza y con Todo, sentir tu respiración expandiéndose, conocerte-descubrirte, sentir tu corazón latiendo, conectarte - ver y ser con tu corazón, sentir la vitalidad del Universo fluyendo en tu cuerpo y en todo tu Ser, sentir y controlar el prana, sentir tu vibración, absorberte en el presente, expandir tu conciencia en cada movimiento y en cada respiración, sentir y hacer consciente cada parte de tu cuerpo, romper bloqueos, trascender limitaciones... Llevar esta práctica y sus beneficios a tu vida diaria. Te vuelves más radiante.... Tu cuerpo tendrá mayor capacidad de almacenar más luz, y entre más luz, más amor puede irradiar desde tu Ser, y entre más amor irradie, más alto tú podrás ascender. Te invito a practicar yoga, Namasté Lesli Becerra