Puedes sentirte mejor

La ansiedad es hereditaria a veces, pero nadie sabe con seguridad por qué algunas personas la pueden heredar y otras no. Los investigadores han descubierto que... hay varios genes y partes del cerebro que desempeñan un papel clave en la ansiedad. También se ha comprobado que 8 de cada 10 personas con ansiedad padecen también depresión, distimia, fobias, ataques de pánico, o trastornos obsesivo-compulsivos. See more

Un poco de humor

Muchas veces las personas desconocen que los síntomas que padecen están causados por la ansiedad. El primer paso para recuperarse es reconocer que tienen ansie...dad y darse cuenta del origen los síntomas. Temblor, palpitaciones, sudoración, falta de aire, preocupaciones excesivas, angustia, dificultad para dormir, molestias digestivas, etc., son algunos de los síntomas de la ansiedad. See more