Psicóloga Victoria Meza

Para ser lo que somos, tenemos que darnos el tiempo de experimentar todas las diferentes maneras de ser que somos.

Qué mejor forma de celebrar el día de mi profesión que ejerciendo y disfrutando el proceso de mis clientes. #psicologia #diadelpsicologo #psicóloga ¡Feliz día, colegas! #saludmentalyemocional

Yo no he visto Euphoria, pero es evidente que hay muchísimo sexo en ella, que se supone está narrando la vida de adolescentes de preparatoria. (un fenómeno creciente en las series adolescentes cada vez más sexualizadas) Y me van a llamar mojigata y conservadora, pero si hay alguna adolescenta que me esté leyendo, quiero contarle que no tiene que ser así. La adolescencia y la juventud son etapas de muchos cambios y descubrimientos, también de desarrollo de la sexualidad, pero... la sexualidad no es el coito. La sexualidad también es aprender a reconocer tu cuerpa, aprender a habitarla. Sexualidad es cómo te relacionas con otras personas, tus vínculos, lo que te produce placer, pero un placer no pornificado. La sexualidad implica reconocer tus tiempos y procesos. No hay prisa. No tienes que correr ni que apresurarte por vivir todo lo que dicen que las adolescentas deben experimentar. Esos también son prejuicios. Disfruta tu tiempo y los procesos que estás viviendo, disfruta tu escuela, a tus amigas, salir, bailar, disfruta también a tu familia y la soledad. Quizá nadie te lo haya dicho, pero la adolescencia también es una etapa de duelo, estás perdiendo muchas cosas, son muchas últimas primeras veces, y esa tristeza, la angustia y todas esas cosas también tienen un lugar y una razón de ser. Date tiempo de procesarlo. No importa si aún no has dado tu primer beso, si todavía no has tenido un noviazgo, si aún no has tenido contactos eróticos, o si no has tenido relaciones sexuales. No hay prisa, te lo juro. Lo más valioso que vas a obtener de todo este proceso, es a tí misma, una versión 1.1 de la mujer que quieres ser, y eso requiere autonomía y coraje. Autonomía para marcar tus propios límites y expectativas, para establecer tus reglas y prioridades, y mucho coraje para defenderlas. Así que espero que mis palabras te ayuden a quitarte un peso de encima: tú tomas las decisiones, tú decides tus tiempos y sólo tu opinión importa respecto a lo que quieres y no hacer o experimentar. Decir "no" es tu derecho. Texto de: @Nat Saxosa Tomado de: Yo, Lolita

La intimidad se compone de respeto, confianza y complicidad. Sabiendo que estamos en un vínculo seguro para mostrarnos. Esto aplica en cualquier relación: amistad, pareja, familia. #psvictoriameza Agenda tu cita: https://www.doctoralia.com.mx/victoria-me/psicologo/tijuana ... O por mensaje directo. #psicologia #psicologatijuana #psicoterapiaonline #saludmental #terapiapresencial #psicoterapia #doctoralia #psicoterapiamexico #cambiospositivos

La vida es un aprendizaje constante, los padres, dan lo que tienen y son. En la expectativa hacia ellxs a veces olvidamos poner en perspectiva que al ser padres, se afrontan a las propias carencias que tuvieron cuando niñxs, a sus miedos, frustraciones, etc. Reconocer esto, contribuye a mejorar nuestra relación padres-hijxs. Aceptando que como humanxs, tienen sus limitaciones y si nosotrxs las identificamos, lo más saludable será buscar trabajarlo en nosotrxs mismxs y en ese ...trayecto muchas veces, aprenden de nuestros resultados. Un proceso psicoterapéutico facilita llegar a ese entendimiento, si estás buscando iniciar o sabes alguien que necesita atención psicológica, comparto mi agenda digital para terapia en línea: https://cutt.ly/wYJ0izo Y si la necesidad es presencial, les comparto y recomiendo ampliamente la atención de mis compañeras que continuan con esta labor tomando todas las medidas sanitarias: Zona Centro - Tijuana, México (+52) 663-319-7840 Redes: INTI Psicología Integral Haz tu cita aquí: https://cutt.ly/kQACO0y Creo que rara vez nos damos cuenta de que nosotros también estábamos viendo a nuestros padres crecer. #psicologia #PsicologíaInfantil #psicologiaclinica #psicologiaonline #terapiadeparejas #terapiadeparejaonline #terapiaindividual #terapiagrupal #bienestaremocional #psicologoslatinos #psicologoshispanos #psicologas #psychology #therapist #onlinetherapy #mindhealth #saludmental #tijuanamexico #terapiaadistancia #latinoamerica

Para aquellos dichos, como "me debes la vida", "yo te crié", "quien me devuelve todo lo que gaste" acá está su respuesta. Si vas a tener hijos hacete cargo de tus deberes como madre y padre.

Una guía para la vida.

A lo que le ponemos atención, crece. psvictoriameza Agenda tu cita: https://www.doctoralia.com.mx/victoria-me/psicologo/tijuana ... O manda mensaje directo. #psicologia #psicologatijuana #psicoterapiaonline #saludmental #terapiapresencial #psicoterapia #doctoralia #psicoterapiamexico #cambiospositivos

Riégate, háblate bonito y florece. Así como vemos florecer a las plantas con cuidados, así podemos sentir el bienestar de tratarnos a nosotros mismos con amor. ¡Feliz lunes! Por una semana con más consciencia.... #psvictoriameza Agenda tu cita: https://www.doctoralia.com.mx/victoria-me/psicologo/tijuana O por mensaje directo. #psicologia #psicologatijuana #psicoterapiaonline #saludmental #terapiapresencial #psicoterapia #doctoralia #psicoterapiamexico #cambiospositivos