Dra.Elizabeth Yañez Soto
General Nicolas Bravo 39-303 Chapultepec Norte 58260 Morelia, Michoacán de Ocampo, Mexico

El burnout laboral, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que está vinculado con el ámbito laboral, causado por la carga de trabajo y el estilo de vida del empleado. Dos de los síntomas más comunes son depresión y ansiedad, motivos de la gran mayoría de las bajas laborales. ¡Acércate!... Citas PRESENCIAL u ONLINE en: https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje Mensaje Directo 443.117.1796 #mentalhealth #mentalhealthawareness #recovery #therapy #mentalhealthsupport #selfcare #selflove #health #saludmental #bienestar #amorpropio #terapia #saludemocional #autoestima #bienestaremocional #saludable #health #felicidad #autocuidado #mentesana #morelia #psiquiatriamorelia

Día Mundial de la Salud Mental - 10 de OCTUBRE 2020 ha sido el año en el que hemos tenido que pausar la cotidianidad de nuestras vidas por la pandemia. Existe una atmósfera llena de incertidumbre ya que los panoramas salubres, sociales y económicos han sufrido grandes alteraciones.... Cada año 800 mil personas fallecen a causa de suicidio por lo que es de suma importancia visibilizar la gravedad de la situación y la urgente necesidad de poner atención en nuestra salud mental. Dejemos los estigmas que existen alrededor de nuestro BIENESTAR. Cuidar de nuestra salud mental es responsabilidad de TODOS #EstoyAquíParaAyudarte #EsMomentoDeHablar #diamundialsaludmental #salud #saludmental #mexico #morelia #psiquiatria #psiquiatriamorelia #emociones #bienestar #mentalhealth

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El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, sensibilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental es de suma importancia ya que estudios elaborados por la OMS proyectan que para el año 2020 la depresión será la segunda causa de discapacidad a nivel mundial. En México, la Secretaria de Salud señala que de los 15 millones de personas que padecen algún trastorno mental en México, la mayoría son adultos jóvenes. Los diagnósticos más comun...es entre la población son: depresión, ansiedad, TDA, autismo, trastornos alimenticios. ¡Cuidemos de nuestra SALUD MENTAL! Agenda tu cita PRESENCIAL u ONLINE, aquí https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje #EstoyAquíParaAyudarte #EsMomentoDeHablar

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es el padecimiento que algunas personas pueden desarrollar después de haber experimentado o haber visto alguna situación traumática. Este tipo de situaciones pueden poner en peligro la vida, como algún desastre natural, accidente automovilístico o alguna agresión sexual, entre otras. De la misma manera la muerte repentina de un ser querido también puede ocasionar este trastorno.... El TEPT se puede desarrollar a cualquier edad. Las mujeres tienen más probabilidades de padecerlo. Uno de los factores primordiales es haber vivido algún trauma en la infancia, así como haber pasado por una situación traumática por mucho tiempo. Existen muchas formas de salir adelante, #EstoyAquíParaEscucharte #EsMomentoDeHablar

PUNTO Y COMA, TU VIDA CONTINÚA El suicidio es un problema de salud pública (OMS), debido a que a nivel mundial es la segunda causa de muerte en población adolescente y adultos jóvenes de entre 15 a 29 años. En la mayoría de los casos, los pensamientos suicidas se relacionan con un problema de salud mental no diagnosticado que puede tratarse. El tratamiento de los pensamientos y el comportamiento suicida depende de la situación específica, que incluye el nivel de riesgo de su...icidio y los problemas de base que pueden causar tales pensamientos o comportamiento, por lo que es muy importante consultar con algún psiquiatra u otro profesional de la salud. Quitemos los tabúes alrededor de la SALUD MENTAL, buscar AYUDA es el primer paso para salir de la OSCURIDAD. #EstoyAquíParaAyudarte Citas PRESENCIAL u ONLINE https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje

¡Recuerda que el primer paso es hablar! #EstoyAquíParaAyudarte #EsMomentoDeHablar

El 02 de junio se celebra el Día Estatal de la Lucha Contra los Trastornos Alimenticios. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son padecimientos mentales graves que afectan a millones de personas en el mundo, pueden afectar a personas de cualquier edad, sexo, raza o nivel socioeconómico. El desarrollo de éstos se relacionan factores psicológicos y socioculturales, y que por lo regular, inicia en la adolescencia y afecten en mayor medida a mujeres que a hombres.... Los principales trastornos alimenticios son: anorexia, bulimia y compulsión al comer. Citas PRESENCIAL u ONLINE en: https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje Mensaje Directo 443.117.1796 #trastornosalimenticios #tca #saludmental #mentalhealth #health #psiquiatria #morelia #psiquiatriamorelia

La Universidad de Pennsylvania, realizó una investigación relacionada al uso de redes sociales con depresión, ansiedad, entre otros. En dicho estudio, se desprende que la estabilidad emocional y autoestima también se ven amenazadas por las reacciones y comentarios de los demás usuarios. Por otro lado, la revista internacional Body Image, realizó varios estudios los cuales apuntan a la hipótesis de que el uso de las redes sociales tiene efectos desfavorables directos. Por eje...mplo, en los últimos años se ha observado que aplicaciones con filtros estimulan las preocupaciones de apariencia, la insatisfacción generalizada del cuerpo y el peso entre sus usuarios. El hecho de que un usuario siga cuentas enfocadas en la apariencia (estándares de belleza), contribuyen a insatisfacción corporal, interacción social y a lo que puede causar algún desorden alimenticio. Recuerda que es muy importante ser consciente de la imagen corporal propia, #EstoyAquíParaAyudarte ¡Agenda tu cita PRESENCIAL u ONLINE aquí! https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje

10 SEPTIEMBRE Día Internacional para la Prevención del Suicidio Podemos salvar una vida, la tuya o la de alguien más.... #EsMomentoDeHablar #EstoyAquíParaAyudarte

Es el padecimiento caracterizado por la dificultad en la regulación de las emociones. Recuerda que existen especialistas de la salud mental que ayudan a darle el debido tratamiento. #EsMomentoDeHablar Agenda tu cita PRESENCIAL u ONLINE, aquí ... https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje #EstoyAquíParaAyudarte

ENTORNO LABORAL Y CONDICIONES DE TRABAJO El trabajador que está expuesto de manera continua a altos niveles de estrés, carga de trabajo excesiva, poca autonomía, malas relaciones en el trabajo y ausencia de apoyo en su entorno, puede llegar a padecer un estrés crónico que acabe provocando el burnout. De igual forma, el exceso de burocratización sin apoyo específico, o la falta de tiempo para organizar las tareas forma parte de los detonantes principales de este síndrome.... ¿Te has sentido así? ¡Acércate! Citas PRESENCIAL u ONLINE en: https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje Mensaje Directo 443.117.1796 #burnout #estres #mentalhealth #mentalhealthawareness #recovery #therapy #mentalhealthsupport #selfcare #selflove #health #saludmental #bienestar #amorpropio #terapia #saludemocional #autoestima #bienestaremocional #saludable #health #felicidad #autocuidado #mentesana #morelia #psiquiatriamorelia

El consumo de drogas es uno de los principales problemas de salud pública en México. Actualmente, existen estudios que han destacado que cada vez el consumo de drogas por gente menor de edad es mayor, entre los que destacan los adolescentes y mujeres jóvenes. Las consecuencias del consumo de drogas son graves a nivel personal y social.... Toda adicción es posible tratarse mediante atención integral. #EsMomentoDeHablar #EstoyAquíParaAyudarte

PREJUICIOS + SALUD MENTAL ¡Recuerda que #EstoyAquíParaAyudarte ! . . .... Agenda tu cita presencial u online aquí https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje . . #EsMomentoDeHablar

La dependencia a las drogas es una enfermedad cerebral crónica. Las alteraciones cerebrales del abuso de sustancias pueden ser duraderos, por lo que la adicción a las drogas se considera un padecimiento frecuente. Buscar ayuda es el primer paso, la SALUD MENTAL es responsabilidad de TODOS. #EstoyAquíParaAyudarte... #EsMomentoDeHablar #Adicciones #drogas

Uno de los acontecimientos más complicados de afrontar para los seres humanos es la muerte. Cuando ocurre, se activan una serie de mecanismos mentales que se encargan de ayudarnos a enfrentar el acontecimiento y poder superarlo. La forma en que los seres humanos expresamos el duelo está estrechamente relacionada con la cultura a la que pertenecemos, a las situaciones que rodean dicha pérdida. ... Actualmente estamos pasando una situación complicada, en la que se han perdido muchas vidas. A la fecha, en México se estima más de 71,000 defunciones por el coronavirus, convirtiéndose en uno de los países con más decesos por la pandemia. El duelo es una reacción natural ante la pérdida de un ser querido, y puede presentar algunos síntomas depresivos, bajo estado de ánimo, entre otros. #EstoyAquíParaAyudarte #EsMomentoDeHablar Citas ONLINE o PRESENCIAL en: https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje

Los índices de tabaquismo son especialmente altos entre los pacientes con padecimientos mentales graves. Si bien, las estimaciones varían, entre el 70 y el 85% de las personas con esquizofrenia y entre el 50 y el 70% de las personas con trastorno bipolar fuman. ¡Acércate!... Citas PRESENCIAL u ONLINE en: https://www.doctoralia.com.mx/z/IlHwje Mensaje Directo 443.117.1796 #díasintabaco#diasintabaco #tabaco #tabaquismo #cigarrettes #nosmoking #health #selfcare #mentalhealth #salud #saludmental #psiquiatria #psiquiatriamorelia #morelia #cancerpulmonar #ansiedad #depresion #bipolar

La mejor recomendación de esta semana es que quiero que todos salgan a votar mañana!!!